Решилась, села на диету.
Раньше я ко всем диетам относилась скептически.
Во первых не особо нуждалась, были конечно несколько лишних кило,но мне они даже шли.
Во вторых я очень, ну очень ленивая!!! Заниматься спортом, ограничивать себя в еде и даже просто следить за тем что попадает в рот, мне было лень.
И в третьих и почему-то была уверена, что все диеты это миф. А кому реально помогает, так это просто сила внушения..
Но набрав за последний год 10кг я превратилась в колобка! При росте 150см, мой вес 67.200(взвесилась сегодня на тощак). Короткие ножки и круглое пузико делают из меня шалтая-болтая!!! 
Хоть муж и говорит, что ему нравиться моя попа, но она уже 110см!!!! и это при моем росте.... Короче полный ужас...
И вот я решила сесть на диету. Перерыв весь интернет в поисках подходящей, я остановила свой выбор на "системе -60". Причин тому несколько. Это и постепенная потеря веса, которая не травмирует организм, и щадящий график, при котором я могу пить свой любимый кофе с сахором по утрам(без него я просто не могу проснуться! А без сахара кофе я не признаю), и возможность совмещать диету с незначительными нагрузками. Активно заниматься спортом у меня прости нет времени, да и желания истезать себя тоже.
И вот сегодня, рано утром я встала на весы. Вес 67.200. Планирую скинуть 15 кг. Больше мне не надо. Хотя даже 10 буду рада и может даже остнавлюсь на этом. Все зависит от того буду ли себе нравиться перед зеркалом.
Меню я решила составлять в понедельник и на всю неделю, повесила его на холодильник. Так мне проще. По четвергам у меня пока будет разгрузочный день на кефире.
Меню на сегодня:
7:00-каша овсянная+сыр+кофе с сахором и молоком
10:00- йогурт без добавок
13:00-суп рыбный
16:00-яблоко
19:00-салот из капусты, огурца и редиса с добавлением соевого соуса.
Хоть система и не рекамендует прием пищи после шести вечера, но для меня это слишком, так как спать я ложусь не раньше полуночи.