Без всяких заморочек,просто что бы диета была не трудно и что ты состояла из пару продуктов,Например овсянная или гречка и т.д
это ты кому себе чтоли?????ну есть такая что можно кушать в принципе все, ну иключить сахар. мучное и сладкое.и каждый день есть гречку сваренную на воде и без соли.оочень хорошо шлаки выводит.так дней 10 14 посидеть на ней.ну и кефир включить в рацион))
0
10.09.2011
Ответить
гречки сколько угодно в неограниченном кол-ве. ну и не переедать.вот как есть захочешь ешь ее можно совмещать там с курочкой и еще с чем салатом...малокаллорийными конечно.и самое главное после 18,00 не есть!!!!
0
10.09.2011
Ответить
