Девочки, скажите, как вы питаетесь?
меня врач посадила на диету, у нас 23 неделька , и за последний месяц я набрала 4,5 кг. Это беда, но питание и вправду было не самым лучшим. Именно в этот месяц. Никогда не была супер полной, до беременный вес 53. Сейчас уже +12... у меня тревога. У всех все так по разному и индивидуально. Кто то 3 кг набирает, кто то 23...
Хлеб не ем, соуса не ем, сладким грешу только. Соблюдаете ли вы диету? Чем заменяете сладкое ? И ограничиваете ли себя?
Москва
Питание в беременность
Челябинск
В эту Б надеюсь зашью рот, хотя не обещаю.
В те Б очень много набирала. Кажется даже больше 20кг.
Старший еще на ГВ был, была Б младшим. Поэтому к весу от первой Б добавилась новая. Вышла из роддома со вторым 70кг. Через полгода 50кг стала. Как назло хочется вредного и вкусного)
0
11.06.2023
Ответить
Москва
SLIVKA, вот и я мучаюсь, тоже хочется вредного, а вес растёт и растёт, уже всех супер блогеров беременяшек насмотрелась, не понимаю, что же со мной блин 😂
И в стрессе не хочется для организма , и без зажоров)
0
11.06.2023
Ответить
Челябинск
Нелля , Малыш родится, когда начнется прикорм ( кашки) ну если на гВ, тогда и можно смело худеть. Дома с ребенком проще, можно приседать с ним на руках ну или заниматься дома.
0
11.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Не верю в диеты во время беременности. Считаю, что нельзя набрать столько сколько хочешь сама)) или чтоб ребёнок весил столько, сколько задумаешь)
Организм возьмёт столько, сколько надо.
0
11.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
53 кг - это ж ни о чём? или в вас 120 см? жрать не стоит, да, но прям диета - это-то нафиг?
есть нормы набора веса для низкого, высокого и нормального имт. посмотрите их.
0
11.06.2023
Ответить
Хабаровск
Я уменьшила размеры порций и жидкость не более 2х л в сутки. От сладкого не отказывалась. Набрала всего +5кг
0
11.06.2023
Ответить