Войти
Аурика
56 лет Москва, Россия
На сайте с 24.06.2008, последнее посещение — 8 месяцев назад
Добавить заметку
1677
записей
246
друзей
867
подписчиков
Рекомендации по физической активности для здоровья

http://lib.komarovskiy.net/globalnye-rekomendacii-po-fizicheskoj-aktivnosti-dlya-zdorovya.html

Авторы: Всемирная организация здравоохранения

опубликовано 06/04/2015 12:48 в рубриках Детский отдых, спорт и путешествия, Материалы ВОЗ

Недостаточная физическая активность считается четвертым из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти в глобальном масштабе. Во многих странах растет физическая инертность (недостаточная физическая активность), что приводит к развитию неинфекционных заболеваний (НИЗ) и ухудшению здоровья населения в мире в целом.

Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья прежде всего ориентированы на профилактику неинфекционных заболеваний с помощью пропаганды физической активности среди населения.

Рекомендуемые уровни физической активности:

Про подарки и любовь....
http://alpha-parenting.ru/2015/04/02/pro-podarki-i-lyubov/
*Anna_Gosch1

Я учусь в Институте Ньюфелда, и недавно на одном из мастер-классов с Гордоном Ньюфелдом мы говорили о мальчике, который ворует в школе. Крадёт он без разбору и логики, и происходит это, предположительно, потому, что потребность в контакте и близости не удовлетворяется адекватно. В своей привязанности к матери мальчик находится на уровне принадлежности, но не получая адекватного удовлетворения своей потребности в любви, компенсирует его, присваивая себе чужие вещи. (Подробно про уровни привязанности и их развитие можно почитать тут). Ньюфелд предположил, что если матери удастся дать ребенку любви больше запроса на доступном для мальчика уровне, то потребность красть у него пропадет.

4
Тип вскармливания, продолжительность гв и ожирение у детей.

Статья с сайта "Новый Уровень",спасибо большое Ирине Рюховой за перевод)

http://new-degree.ru/gvinform/obesity

Искусственное вскармливание провоцирует детское ожирение

Об этом давно уже высказывались многие специалисты, но сейчас идея получила подтверждение на уровне доказательной медицины: ученые провели мета-анализ, в который были приняты 25 исследований, проведенных с 1997 по 2014 год включительно в 12 странах мира (Yan J et al 2014) . Общее число наблюдаемых в этих исследованиях малышей составило 226 508 человек! По итогам такой масштабной работы выяснилось, что вероятность развития ожирения зависит не просто от того, был ли малыш на грудном вскармливании или получал искусственное питание, но и от того, сколько именно времени мама кормила грудью. 

Спортивно-страдательное...

Хоть бы раз в жизни я занялась каким-нибудь ДЕШЕВЫМ видом спорта!Ну хотя бы не адски дорогим!А такие есть вообще?!))Ну есть только....Да,не,там тоже полно куда потратить деньги....ВЫ знаете дешевые виды?))Где минимум экипировки,нет возможности постоянно ее улучшать-апгрейдить,нет аренды мета,вложений в питание....Шейпинг?!)))

ПС это я гидрокостюм себе новый смотрю...И стартовый бы купить,а еще бы......Почки у меня в общем очень даже здоровые.....

Аурика
Маша, 24 года 7 месяцевМакс, 19 лет 2 месяцаМишка, 17 лет 5 месяцев Москва
А, я ж постриглась вчера)))

Телефоно-максо-фото)) В выходные утром, по свету мужа попрошу красиво снять)) Сегодня на работе шок вызвала у зрителей, да))) Мне нравтися невозможно)) Очень динамично и легко)))

Аурика
Маша, 24 года 7 месяцевМакс, 19 лет 2 месяцаМишка, 17 лет 5 месяцев Москва
Фильм Кайдановского

Один из моих любимых фильмов-дипломная режиссерская работа А.Кайдановского(моего любимого актера) по повести Льва Толстого "Смерть Ивана Ильича".Книга тоже прекрасна,но фильм...Я была на премьере и помню,когда вышла из зала,было трудно дышать и невозможно разговаривать.Кадры оттуда мне долго снились,настолько они удивительны,прозрачны,удивительны...Кто не смотрел-рекомендую.В тишине,не отрываясь........

3
Маша
24 года 7 месяцев
Макс
19 лет 2 месяца
Мишка
17 лет 5 месяцев