Войти

Скучаю по танцам

КатяЧу
Марик, 15 лет 11 месяцевЯнчик, 15 лет 11 месяцевАлёнушка, 9 лет 3 месяца Ангарск
Ой, какая ты молодчинка! Уже работаешь! Как тело? Уже полностью пришлов норму? Я вот тоже еле-еле вытерпела до 2-х мес. после операции и побежала на тренировки! Да, я тоже обожаю восточные, но мы занимаемся ими с аэробным уклоном конечно :))) Но после такого занятия - ой-ой-ой как всё хорошо ниже талии чувствуется!!!! :)))))))))) И если не секрет, напиши как тебя зовут, счастливая мамочка!? ;)
0
08.06.2011

Я - Света))

Вес сейчас такой же как и до беременности, только нижний пресс никак до конца не восстановится. Я с дуру начала усиленно заниматься через две недели после родов, так от этого продольные мышцы пресса не хотели сокращаться, долго зазор оставался.

А до беременности я преподавала восточные и стрип-пластику. А йогой занималась и до бременности, и во время, и сейчас занимаюсь.

0
08.06.2011
КатяЧу
Марик, 15 лет 11 месяцевЯнчик, 15 лет 11 месяцевАлёнушка, 9 лет 3 месяца Ангарск
Вот и я жду ... нижний пресс... :))))))  Говорят до года еще в норме всё это восстанавливается. А насчет мышц вообще к врачу собралась - че скажет, видимо тоже перестаралсь :)))) Восхищаюсь! Молодчинка! Йога - супер!
0
08.06.2011
Мне пришлось на 2 месяца прекратить все занятия, иначе грозило диастазом - расхождением мышц. Как только перестала заниматься, мышцы сами по себе начали восстанавливаться. Причём, очень быстро.
0
08.06.2011
КатяЧу
Марик, 15 лет 11 месяцевЯнчик, 15 лет 11 месяцевАлёнушка, 9 лет 3 месяца Ангарск
ДА я почитала, что с двойней у  90 % диастаз, вот и хочу показать :) Чувствую, что уже поздно :( Но может и нет ;) Пока не схожу - не узнаю! Но раз у тебя получилось, значит надежда есть!!!!!!!!
0
09.06.2011
Всё получится 100%!!!
0
09.06.2011
Галина
Лара, 16 лет 1 месяцЛев, 9 лет 1 месяц Житомир
ну ты молодчага!!! так скоро и вернуться можно - к танцам-то )
0
04.10.2010
увы, прийдётся отложить((( ложимся завтра в больничку на операцию. Расхождение пупочного кольца.
0
05.10.2010
Галина
Лара, 16 лет 1 месяцЛев, 9 лет 1 месяц Житомир
да ты что!!! это у масявки такое??
0
05.10.2010

ага. Сегодня у нормального хирурга были. А то с вечера пятницы малыш мучается. Вызывали скорую,ездили в Станишовку. Все говорили: "Колики. За питанием следите, мамочка. А пупок заклейте детю пластырем. Через пару месяцев пройдёт". а от того, что в пупочке прям кишечка чувствуется, только отмахнулись.

Видать, семейное. Меня в 2 месяца тоже оперировали по поводу грыжи. Только у меня паховая была, ущемилась.

0
05.10.2010
Галина
Лара, 16 лет 1 месяцЛев, 9 лет 1 месяц Житомир
капец-капец ((( а к кому попали в станишовке? потому что там есть не очень внимательные хирурги - мы ж то же ж попадали не на того, кого надо.
0
05.10.2010

я честно говоря, даже не знаю фамилий. а оперировать Антошку будет отец маминой сотрудницы. фамилию не знаю. но раз мама ему доверяет, значит, всё будет ок.

вообще столкнулись с тем, что наша медицина оставляет желать лучшего.

Жалею, что сразу с мамой е посоветовалась (она медик, знакомых много в этой сфере). Думала, сами справимся.

0
05.10.2010
Лена
Дмитрий, 14 лет Копенгаген

какая красота!!!

Вот меня все время мучает вопрос, какими должны быть физические нагрузки для желающей зачать и во время беременности? Чем лучше всего заниматься и как часто? Сейчас у меня смешано все как-то. Хожу в спорт-клуб. Там у меня йога, разные танцы, степ и просто занятия на беговой дорожке, орбитреке...

Наверное, лучше всего йогой заниматься?

0
30.11.2010
Йога гармонизирует тело в целом, поэтому и способствует беременности и её благополучному протеканию. Занималась йогой вплоть до последнего дня беременности и на пятый день после родов возобновила занятия. Есть много асан, которые стимулируют приток крови к органом малого таза, что благотворно сказывается на женском здоровье.
0
01.12.2010
Лена
Дмитрий, 14 лет Копенгаген

спасибо за информацию)

значит буду делать упор на йогу)

0
01.12.2010
Натка
Сереженька, 15 лет 10 месяцевКатюшка, 12 лет 5 месяцев Костомукша
О! Родственная душа!!! =) Я тоже восточными танцами занимаюсь, правда я не преподаю а только учусь, но мне очень нравится! Я тоже почти всю бер-ть на занятия проходила, не все выполняла только, ну тряски не делала и вообще старалась не в полную силу )) Но бросить не могла ;) А 30 недель даже выступала на сцене, у нас был отчетный концерт за год! У меня уже был приличный пуз поэтому стояла я в задних рядах и только на три танца выходила, но было суперско! Буду потом показывать малыу фоты где он в животике а мама на сцене =)))
0
04.10.2010

Обожаю восточные!!! К тому же это огромная польза для женского организма!!!

У меня с "беременных" концертов только вот эти фотки и остались. Нужно пособирать, на все концертах проф фотографы работали.

0
04.10.2010
Комментарий удален
0
27.01.2011
Я уже вышла на работу)) Пока два раза в неделю по 2,5 часа. С ребёнком моя мама сидит, а летом и с собой смогу брать.
0
27.01.2011
Комментарий удален
0
27.01.2011

Это точно! А индия развивает пластичность и чувство ритма великолепно!

У нас мальчик. Не знаю, захочется ли ему заниматься танцами.

0
27.01.2011
Комментарий удален
0
27.01.2011
Муж в детстве знимался латиноамериканскими. Сказал, что малого на них точно отдавать не будем)))) Считает оптимальным видом спорта  плаванье. В 6 лет пошел в бассейн и из болезненного ребёнка с вечными бронхитами превратился в здоровяка. Очень редко болеет.
0
27.01.2011
Дарья
Адриан, 16 лет 11 месяцевАрина, 15 лет 11 месяцевМихаил , 8 месяцев 14 дней Рига
Здорово))) Всегда хотела заниматься восточными танцами,но пока только занималась с детства балетом и потом бросила((( теперь так жалею и очень скучаю в обще по танцам.
0
04.10.2010
Так никогда не поздно начать. У меня в группе женщина занимается 45летняя. Пришла 2 года назад. Никогда ничем не занималась. А результаты- грандиозные.
0
05.10.2010
Держите малыша подальше от динамиков.
0
15.10.2010
Лена
Марат, 32 года 6 месяцевРамазан, 15 лет 11 месяцев Ноябрьск
КЛАСС!!)))
0
04.10.2010
Спасибо!!!
0
04.10.2010
Как я пыталась выйти на работу

Похожие записи