Скучаю по танцам
ХоббиНа работу в универ совсем не хочется. А вот по танцевальной студии очень скучаю. Даже во время беременности преподавала по 6 часов в неделю вплоть до восьмого месяца, готовила девочек к концертам. Уже очень хочу опять танцевать, да и в ноябре планируется два грандиозных мероприятия. В голове очень много идей для постановок. Девчонки мои звонят частенько. Планирую на этой неделе пойти в родную студию с малышом.
Кстати, Антошка очень бурно реагирует на те мелодии, которые ему приходилось постоянно слушать во время занятий, находясь в пузе. Так оживляется!
А это фото с концерта (пятый месяц беременности)
КатяЧу
Ой, какая ты молодчинка! Уже работаешь! Как тело? Уже полностью пришлов норму? Я вот тоже еле-еле вытерпела до 2-х мес. после операции и побежала на тренировки! Да, я тоже обожаю восточные, но мы занимаемся ими с аэробным уклоном конечно :))) Но после такого занятия - ой-ой-ой как всё хорошо ниже талии чувствуется!!!! :)))))))))) И если не секрет, напиши как тебя зовут, счастливая мамочка!? ;)
08.06.2011
Ответить
Счастливая мама
Я - Света))
Вес сейчас такой же как и до беременности, только нижний пресс никак до конца не восстановится. Я с дуру начала усиленно заниматься через две недели после родов, так от этого продольные мышцы пресса не хотели сокращаться, долго зазор оставался.
А до беременности я преподавала восточные и стрип-пластику. А йогой занималась и до бременности, и во время, и сейчас занимаюсь.
08.06.2011
Ответить
КатяЧу
Вот и я жду ... нижний пресс... :)))))) Говорят до года еще в норме всё это восстанавливается. А насчет мышц вообще к врачу собралась - че скажет, видимо тоже перестаралсь :)))) Восхищаюсь! Молодчинка! Йога - супер!
08.06.2011
Ответить
Счастливая мама
Мне пришлось на 2 месяца прекратить все занятия, иначе грозило диастазом - расхождением мышц. Как только перестала заниматься, мышцы сами по себе начали восстанавливаться. Причём, очень быстро.
08.06.2011
Ответить
КатяЧу
ДА я почитала, что с двойней у 90 % диастаз, вот и хочу показать :) Чувствую, что уже поздно :( Но может и нет ;) Пока не схожу - не узнаю! Но раз у тебя получилось, значит надежда есть!!!!!!!!
09.06.2011
Ответить
Счастливая мама
Я уже вышла на работу)) Пока два раза в неделю по 2,5 часа. С ребёнком моя мама сидит, а летом и с собой смогу брать.
27.01.2011
Ответить
Счастливая мама
Это точно! А индия развивает пластичность и чувство ритма великолепно!
У нас мальчик. Не знаю, захочется ли ему заниматься танцами.
27.01.2011
Ответить
Счастливая мама
Муж в детстве знимался латиноамериканскими. Сказал, что малого на них точно отдавать не будем)))) Считает оптимальным видом спорта плаванье. В 6 лет пошел в бассейн и из болезненного ребёнка с вечными бронхитами превратился в здоровяка. Очень редко болеет.
27.01.2011
Ответить
Лена
какая красота!!!
Вот меня все время мучает вопрос, какими должны быть физические нагрузки для желающей зачать и во время беременности? Чем лучше всего заниматься и как часто? Сейчас у меня смешано все как-то. Хожу в спорт-клуб. Там у меня йога, разные танцы, степ и просто занятия на беговой дорожке, орбитреке...
Наверное, лучше всего йогой заниматься?
30.11.2010
Ответить
Счастливая мама
Йога гармонизирует тело в целом, поэтому и способствует беременности и её благополучному протеканию. Занималась йогой вплоть до последнего дня беременности и на пятый день после родов возобновила занятия. Есть много асан, которые стимулируют приток крови к органом малого таза, что благотворно сказывается на женском здоровье.
01.12.2010
Ответить
Дарья
Здорово))) Всегда хотела заниматься восточными танцами,но пока только занималась с детства балетом и потом бросила((( теперь так жалею и очень скучаю в обще по танцам.
04.10.2010
Ответить
Счастливая мама
Так никогда не поздно начать. У меня в группе женщина занимается 45летняя. Пришла 2 года назад. Никогда ничем не занималась. А результаты- грандиозные.
05.10.2010
Ответить
Счастливая мама
увы, прийдётся отложить((( ложимся завтра в больничку на операцию. Расхождение пупочного кольца.
05.10.2010
Ответить
Счастливая мама
ага. Сегодня у нормального хирурга были. А то с вечера пятницы малыш мучается. Вызывали скорую,ездили в Станишовку. Все говорили: "Колики. За питанием следите, мамочка. А пупок заклейте детю пластырем. Через пару месяцев пройдёт". а от того, что в пупочке прям кишечка чувствуется, только отмахнулись.
Видать, семейное. Меня в 2 месяца тоже оперировали по поводу грыжи. Только у меня паховая была, ущемилась.
05.10.2010
Ответить
Галина
капец-капец ((( а к кому попали в станишовке? потому что там есть не очень внимательные хирурги - мы ж то же ж попадали не на того, кого надо.
05.10.2010
Ответить
Счастливая мама
я честно говоря, даже не знаю фамилий. а оперировать Антошку будет отец маминой сотрудницы. фамилию не знаю. но раз мама ему доверяет, значит, всё будет ок.
вообще столкнулись с тем, что наша медицина оставляет желать лучшего.
Жалею, что сразу с мамой е посоветовалась (она медик, знакомых много в этой сфере). Думала, сами справимся.
05.10.2010
Ответить
Натка
О! Родственная душа!!! =) Я тоже восточными танцами занимаюсь, правда я не преподаю а только учусь, но мне очень нравится! Я тоже почти всю бер-ть на занятия проходила, не все выполняла только, ну тряски не делала и вообще старалась не в полную силу )) Но бросить не могла ;) А 30 недель даже выступала на сцене, у нас был отчетный концерт за год! У меня уже был приличный пуз поэтому стояла я в задних рядах и только на три танца выходила, но было суперско! Буду потом показывать малыу фоты где он в животике а мама на сцене =)))
04.10.2010
Ответить
Счастливая мама
Обожаю восточные!!! К тому же это огромная польза для женского организма!!!
У меня с "беременных" концертов только вот эти фотки и остались. Нужно пособирать, на все концертах проф фотографы работали.
04.10.2010
Ответить