Войти

Обращение

Эмили
Дета, 15 лет 4 месяцаОладушек, 13 лет 2 месяцаСын, 10 лет 7 месяцев Пенза

Странные у тебя посты последнее время.  Мне иногда кажется, ты просто прикалываешься

0
12.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

смотри -  её вообще нет, отсутствует как класс

плоская

плоская! почему так?! почему ноги мощнецки выглядят, я знаю - они хуже всего всегда качаются. Но жопа-то? после стольких часов?

0
13.05.2013
Эмили
Дета, 15 лет 4 месяцаОладушек, 13 лет 2 месяцаСын, 10 лет 7 месяцев Пенза

Нет, Стась, я просто гораздо более высокого о тебе мнения, нежели как о человеке,который всё время думает об опе и выкладывает её фото)))))))))))))))))))))))))))))))))

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

нуу... быть можно дельным человеком, как грицца... сейчас вот у меня цель вернуть себе былые формы))))

я смотрела ту базу конную, что ты мне скинула. Далековато! вообще я в шоке от цен, на Урал стоит съездить около 75 тыров (с билетами и питанием) в глушь и туристически-базовые места, а в туретчину на ол инклюзив с бассейном и хорошими отзывами - 54, блин. Сейчас еще на Абхазию разок пооблизываемся и первую часть отпуска на даче, видимо, посидим - загранки у меня все равно нету пока))) и мне её как Михе не сделают за две недели))))

0
13.05.2013
Эмили
Дета, 15 лет 4 месяцаОладушек, 13 лет 2 месяцаСын, 10 лет 7 месяцев Пенза

Слухай, а на Абхазию загранка не нужна. По крайней мере когда я работала в ТА точно не была нужна.

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

а я в курсе. вот сижу обзваниваю=)

0
13.05.2013

может генетически попа плоская?у меня у сестры такая же проблема.Оан всю жизнь спортом занимается-и спортивная гимнастика и зал и аэробика и бегает по утрам,приседает с жимом, фигурка отпад,а попа все равно плоская, в папу

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

я хз, я мать не помню, у отца вроде орешком...

0
13.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва

а ты хочешь, чтобы как у Лопес торчала? ну мать, не латиносы мы и не афроамериканки, да может и к лучшему это. ты видела, что с их пятыми точками возраст творит?? и да, я понимаю, что это не предел совершенства, но многие, на ком сантиметровая лента не сходится, тебе бы обзавидовались

такую попу не качать надо, а булочки в нее запихивать)))

0
13.05.2013
Niko
Booboobooo, 17 лет 7 месяцевYounger Sister, 15 лет 5 месяцев Москва
Если булочки запихивать ноги еще больше станут, а жопа так и останется. У меня низ тоже тяжелее верха, поэтому тут бесполезно: либо худеть до состояния дрищ, либо смириться.
0
13.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва

это шутка была, про булочки)) я вообще против булочек ради надбавки пары см

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

я видела даже трусы с силиконовыми булками внутри. Надеваешь под джинсы и усе, ты афро. Им, кстати, на их булках оч удобно детей носить было, я эту тему копала в связи со слингами когда-то.

0
13.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва

знаю, видела, но тут как бы соственные булочки под "этим" не спеклись

0
13.05.2013
Niko
Booboobooo, 17 лет 7 месяцевYounger Sister, 15 лет 5 месяцев Москва
Спина важнее, поверь. Мне как раз не хватает мышц в спине, а в жопе есть почему-то. Я страдаю из-за этого: головокружения, мигрени, тахикардия. Я бы все отдала, даже упругую жопу сменила бы на большую и дряблую, лишь бы у меня были мышцы спины и шеи и не было проблем со здоровьем.
0
12.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва
Так ты делаешь что-нить со своей спиной?
0
12.05.2013
Niko
Booboobooo, 17 лет 7 месяцевYounger Sister, 15 лет 5 месяцев Москва

Ну вот остеопат меня немного поправил, но надо самой закачивать. А я не могу из-за тахикардии сильной. Замкнутыц круг получается((((

0
12.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва

тахикардия сама по себе не является заболеванием, тут нужно причину искать. и бывает она у многих. у меня тоже пульс резко взрывается, но мне в свое время сказали, что у меня физиологическое - вариант нормы. в общем, я не парилась никогда (хотя потемнение в глазах смягчают порывы физической активности)))

в общем, грамотного тренера тебе бы + разобраться с причиной у кардиолога. уверена, что есть щадящие методы, в конце концов, это же не танцы, не беговая дорожка - всего лишь спина)

0
13.05.2013
Niko
Booboobooo, 17 лет 7 месяцевYounger Sister, 15 лет 5 месяцев Москва
Я уже знаю причину и она не кардиологическая: остеохондроз шейного отдела. Лечится только упражнениями, которые я делать не могу, потому что в обморок падаю. Я, конечно, работаю с шеей потихоньку, но для эффекта нужны сильнее нашрузки.
0
13.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва

так это круто, что не кардиологическая! с шеей надо что-то делать, хотя и про обмороки понимаю, сама страдаю

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

я вот попу не могу качать нормально, потому что через 20 приседаний пульс уже под 200 и мухи перед глазами. ТОлько медленные, упорные и методичные подходы на отдельные мелкие мышцы - лучше всего лежа, с гантельками. Тогда все хорошо))))  А головные боли у меня всегда были, чуть погода намекнет на перемену, так сразу начинается(

0
13.05.2013
Niko
Booboobooo, 17 лет 7 месяцевYounger Sister, 15 лет 5 месяцев Москва
Я гакачала очень просто: не пользуюсь лифтами принципиально)
0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

а я вот еле заползаю на наш девятый, продираясь через дым и шарахаясь от плевков и какашек. Раньше жили в чистом районе, велик таскала на седьмой, как-то вроде даже нормально было. Вот чего мне не хватает, велика. Вот че мне нужно-то)))

0
13.05.2013

я уже месйяц упорно вібираю велик, дорогой покупать жаба душит, а дешевый - себя жалко. какбыть?

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

бери мериду среднюю по цене. Мерида - моя любовь навеки.

0
13.05.2013

пойду погуглю

0
13.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва
Может за техникой плохо следишь? Шучу))) работай и тебе воздастся! А еще можешь сделать фото до и после, чтобы тебе был виден прогресс, может зря наговариваешь? И да, зачетная спина, можно гордиться!)
0
12.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

спина после велика за те 7 почти лет так накачалась у меня, что впоминает, видать, быстро.  Прогресса нету, только похудела на 2 кг.

0
13.05.2013
Aka
Плюшечка, 15 лет 10 месяцевФеечка, 12 лет 7 месяцев Москва

тебе просто худеть некуда, вот и ответ!

у меня руки как в школьное время случайно накачались, так до сих пор рельеф остался (хотя силы в них маловато) и это при том, что на руки и спину я никогда внимания не обращала - это последнее было бы, чем я бы занялась

0
13.05.2013

гі, а я вот уже три набрала за время тренировок.

тебе точно к моей жанне надо, у нее карма такая, что у всех жо накачивается

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

слу, у меня тоже Жанна, до неё не худелось вообще))) теперь нужно с похудения перестроиться на шлифовку. Сложно питание менять.

0
13.05.2013

абсолютна согласна поо питание сказала влада уплетая маковый рулет

0
13.05.2013

это примерно как у меня подруга, в юношестве КМС по худ.гимнастике... казалось бы ;) а бицепсы у неё были, как у качка! оказывается, их растягивали (ноги то бишь), а она руками упиралась - вот и накачала :)))

0
12.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

нифига себе упиралась))))))

0
13.05.2013

а ты знаешь, КАК их растягивают? это ужас просто! я после таких рассказов как-то перестала мечтать о том, что "если будет девочка, отдам в гимнастику" ;)

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

да, дочь первого мужа ходила. Сейчас ей 18, папе благодарна за такое детство. Без шуток благодарна. Фигура просто ммммсмак.

0
13.05.2013

да-да, моя подруга тоже не жалуется ;) 35, двое детей - а фигура, как в 17 лет была, так и сохранилась! и без всяких диет и фитнеса ;)

правда, это может быть генетика ;) т.к. у меня есть еще одна подруга - у неё 4ро - так тоже отличная фигура, хоть и не КМС :)))

0
13.05.2013

хехе ) я тоже попу качаю,помогают только приседания. Спина тоже в последнюю очередь нужна ) но качаю и её.

0
12.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

все занятия конкретно на попу (групповые я имею в виду) для меня чересчур интенсивные, организм не выдерживает. Даже приседания нужно во времени растягивать, чтобы сердце успевало. Отдыхать дольше, делать медленнее. ВОт это засада, конечно.

0
13.05.2013

вот моя на данный момент.

я посмотрела на вашу фото, у меня было что то наподобие....единственное что мяса только на ней поболее было,а по форме тоже висела. Я продолжаю работать...Успехов вам! в любом случае,главное не прекращать работать над собой...

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

спасибо)) таких мышц у меня дооолго еще не будет, в силу особенностей тканей)) есть к чему стремиться)))

0
13.05.2013

а вот не греши, мать, с такими данными, жаловаться тут еще

Все идеально в меру! 

0
12.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

для идеала нет меры, есть идеал

и мне до него как до Пекина на четвереньках

я всего лишь хочу адекватных результатов - потому как в начале пути нужна мотивация для того,чтобы хотелось дальше двигаться. А тут такие сурпризы -_-

0
13.05.2013
Нита
Тигренок, 15 лет 4 месяцаХомяк, 8 лет 11 месяцев Усть-Каменогорск

А у меня ничего не качается,я бы и спине рада была.Смотрела видео с Gracyanne Barbosa, ее тренировки на попу,может так надо качать ее,чтобы выросла,но там и ноги становятся как у штангиста

0
12.05.2013
Лена
Богдаша, 15 лет 4 месяца Бердск

Жопу в студию)))) а то мож наговариваешь на нее)))

0
12.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

выше картинка

0
13.05.2013
Lalafa
Paolo Lorenzo, 15 лет 4 месяцадевочка, 14 лет 8 месяцев Берн

такой рельеф-- конфетка... прям картина-- садись  и пиши!! я серьезно

0
12.06.2013
Аня
Алия 2 июля 2011, 15 лет 3 месяца Абакан

фигасе ты качек))))

0
13.05.2013
Стася ♩♫
нихт Эвелюстихъ, 17 лет 10 месяцевптенчик ГаМаюнчик, 15 лет 4 месяцаЭммауси-котауси, 9 лет 2 месяца Москва

я сама офуела слегка, когда посмотрела... я все смотрю в основном на нижнюю часть, удручаюсь, а тут Миха сказал, мол, у тебя бицуха уже больше чем у меня, завидно (он качаться не может). Смотрю - ага! и правда, не то качается-то.

0
13.05.2013
Светлана
Елизавета, 17 лет 2 месяцаИван, 15 лет 4 месяцаПлемяшка - Полина, 19 лет 4 месяца Тюмень

Написано очень позитивно.)

0
28.01.2014
Bambinomania. Что это?!

Похожие записи