Ноги....нужна помощь

Девченки,может у кого было такое,ну или тоже,как и я сейчас страдает???

У мя до Б крутило галиностопы и только летом,но сейчас к ним подключились колени,и боль стала в два раза больше,и причем круглогодично,как наступает вечер мне хочеться взять-ткрутить их и поставить куда подальше,так как уже не выносимо,я не могу уснуть,лежать,сидеть.стоять,ходить и вообще,НАДОЕЛО!!!Раньше я спасалась тем.что набирала таз воды холодной и ставила туда ноги и сразу засыпала,но это же гналиностопы были,а не колени и тем более не беременна была,а еще порацетомол помагал,но опять же беременным его нельзя,помоги кто-нибудь.как избавиться от этого или хотя бы немного успокоить,просто невыносимо!!!