Вес 56,6
Завтрак:
2 яйца
Помидоры черри 6 шт
1/3 острого перчика
2 пластинки сыра 15%
Стакан грейпфрутового сока "я" (без сахара)
Кофе с молоком 0,5%
Сушеные груши fit fruits (20гр)
Время 16.40... И у меня наступил обед
Тушеная индейка, замаринованная пару дней назад в олив ойл, красном остром перчике, свежем базилике
Овощи, мексиканский микс, морковь, перец красный, кукуруза, стручковая молодая фасоль, горошек
Бокал красного сухого...
1 хурма
5 мандаринов
Ужин
Творог 1%, 280 гр
Зеленый чай с молоком