Мой первый гречневый дебют

Сегодня стартанула.

Изначально вес составляет 65.7кг

Надеюсь продержаться неделю и скинуть 5кг хотябы) в идеале 10кг,но врядли я это смогу за неделю.

Интересно как отразится на объемах.

ОТ 72см

ОЖ (уровень пупка) 81

ОЖ(ниже уровня пупка) 88

ОБ 97.5

ОН 56

к диета + занятия с джилиан майкалс

УДАЧИ МНЕ!!