Оставила сегодня старшую у прабабушки, сама в бассейн)))
Плаваю в удовольствие, без спешки. Сегодня 1100 м)
Потом 5 мин сауны (больше не решаюсь или можно?).
Хотела спросить у вас, если ли какие-то ограничения по нагрузке на определенном сроке. У меня 25 недель) Или можно плавать, пока плавается?
