Эти выходные ознаменовались совместным шоппингом с мужем. Хотелось купить что-нибудь, чтоб доставить себе радость...Не знаю, чего я мужа с собой взяла, погорячилась одним словом. Он не переставал удивляться: "Кругом столько одежды, а ты себе выбрать не можешь?!" Я может аленький цветочек хочу...

Закончилось все тем, что мы купили платьице Полинке, мне шапочку, пару свитерков без примерки (брала чтоб не зря ехала), бутылку сухого вина мне на вечер.

Муж мой ускакал вечерком на встречу выпускников, предварительно не взяв ключи, а мы коротали вчерок с подружкой. Мужа предупредила, если поздно придешь, домой не пущу, я кормящая мать мне нельзя сон прерывать, чтобы двери открывать. Явился он в 00.20 и минут 10 стоял под подъездом, для профилактики, т.к. я отключила домофон и телефоны...

А вчера мы выходили на шашлык, так тепло было, последние деньки. И каждый день мне сняться сны, что я ловлю убегающую осень....

не прошло и полгода как мы вылечили аллергию на попе, как она блин, снова, здрасте....и длгоиграющая же зараза....Просто уже слов никаких подобрать не могу. Третьи подгузники и третья аллергия, я уже затрудняюсь даже придумать, что делать. И какими пользоваться???

Решила обойтись без подгузников, только на сон. Пытаюсь прикинуть, сколько ж нужно иметь ползунков, чтоб хватало?

Неделю назад поставила себе цель. похудеть на 5 кг. Я, конечно, похудела но на 3 кг...что в принципе тоже результат.

Так как мы на ГВ, то моя программа была щадящая. Мясо, сыр, творог и прочие прелести я употребляла да 14.00. А потом фрукты, салатики и если уж очень хотелось есть, то на ужин я кушала суши.

Физические упражнения выполняла на бедра и пресс. Кстати, пресс тоже нужно качать правильно, а не как нас в школе учили полностью отрывая спину и касаясь руками колен. В данном случае очень большая нагрузка на позвоночник.

Ну и пожалуй,самая интересная часть моей программы - каждый вечер я валялась в джакузи с гидро- и аэромассажем на спину, живот и ноги. А потом антицеллюлитный скраб, крем и, наконец, баночный массаж. Последний, конечно, вызывает не очень приятные ощущения, больно, но красота стоит жертв!

И еще, аппликатор Ляпко, я тоже периодически накладывала на ноги, с целью борьбы в целлюлитом. Вот так.

До сих опр не могу отойти. Гуляли с ребенком, впритык к кормлению. Захожу в подъезд, звонит муж, запиши телефон, я достаю второй телефон, пишу, открывается лифт, пытаюсь въехать одной рукой, въезжаю и в этот момент...мои драгоценные ключи падают в шахту лифта.

Почему драгоценные? Потому что одни единственные, муж свои экземпляр не носит, ему нравиться, когда дома его ждут!

У меня припадок, судя по всему у мужа тоже. Не знаю делать. Раньше у нас хоть были вывешены номера телфонов службы спасения лифтеров, но их кто-то заботливо убрал. Я начинаю нажимать все подряд кнопки в лифте и вне его, в надежде связаться с деспетчером. Но везде тишина. Минуты через 2 деспетчер, таки ответила и дала телефон лифтеров. Звоню. Поднимает трубку мужик, я ему давай рассказывать, а он "услуга платная", да я на все согласна, диктую адрес, а он говорит, что наш лифтер сейчас на дургом вызове. Я ему говорю, мужик, сам приезжай, а он мне "услуга платная", я ему говорю, что плачу в два раза больше. Уболтала.

А тем временем Полина утомилась ждать, уже и кушать пора, да и жарко, расстегнула ей комбез, она начала сосать рукава. Мне пришлось на все закрыть глаза, лишь бы не плакала.

Еще минут через 7 приехал внушительный дядька на велике. Еще минуты через 3 он достал мои ключи. Заплатила ему в 2,5 раза больше, за опративность. Он пожелал мне теперь почаще терять ключи. Да, ну и ладно, я запомнила как лифт взламывать...:)

Все счастливы, а мне до сих пор дурно!

Для того, чтобы Вам сбросить лишний вес необходимо сократить Ваш рацион на 1927.5 кал.(ежедневно). И тогда через заданный срок Вы сможете достигнуть поставленной цели.

Это нужно перейти на воду? интересно сколько в ней кал? А может заняться солнцеедением, так зима на носу...:)))