Переведите сырой рис в вареный.

Девочки, очень надо, т.к. пытаюсь высчитать, сколько можно мне съесть плова. Готовила из 300 гр сухого риса. Сколько по идее он весит в готовом виде? Во сколько раз он тяжелеет?