Девочки, спасайте, хотя бы советом и кто как боролся? Мы планируем уже 3ий месяц, и я все курю! Каждый раз у меня последняя сигарета и последняя пачка! Ничего не могу с собой поделать, кончаются-покупаю-курю...Кто как бросал?
Екатеринбург
Я курила более 10 лет, и всегда хотела бросить. Пару раз прекращала курить, года за три до Б, потом по глупости снова начинала.
Когда узнала, что беременна, сказала себе "Надо бросать". И.....начала курить в три раза больше. Это что-то психологическое: ты понимаешь, что скоро придется отказаться от сигарет и начинаешь курить-курить. Господи, как мне это надоело! Я возненавидела сигареты – «раковые соски».
И вот, однажды настал, наконец, тот критический момент, когда я поняла, что хочу и СМОГУ бросить курить.
Бросить курить ЛЕГКО! Ты ПРОСТО не кури - вот и ВСЁ!
Почитай лекции
Еще я купила на первое время жевательную резинку Никоретте, т.к. физическая зависимость тоже имеет место быть. Очень помогает.
Удачи!
0
09.02.2011
Ответить
Тольятти
ДА я тоже когда собираюсь бросить начинаю курить еще больше(((( надеюсь у меня тоже скоро наступит этот кретический момент!
0
09.02.2011
Ответить
"Лёгкий способ бросить курить" Аллен Кар, почитайте, я думаю вам это поможет, после появляется отвратительное чувство к сигаретам..я бросила и мой муж бросил, читал её чтобы доказать мне ,что книга на него не повлияет, а оказалось всё наоборот. и уже год не курит)
0
11.02.2011
Ответить
Воронеж
Ты лучше в роддом приди и посмотри на входе стоят в мороз в халате и тапочках курят с ОГРОМНЫМИ пузами мамаши. и зачем им дети тогда?!!
Я курила 8 лет. забеременела первым курил...курил...обещала себе каждый раз бросить.
Дошло до того что я курила и уже просто на взрыв рыдала! Сходили на узи в 20 недель, увидила я свою масюлю, и выбросила к чертям эту заразу и не курю уже 2 года. ООО! какое это счастье.
Просто пока в голове не дёрнит, ты и не бросишь!
Подумай не о себе!!! Здоровье ведь мы формируем будущее наших детей (так сказать)
Удачно бросить!
0
07.02.2011
Ответить
Воронеж
о да! И не советуйся с врачём!!!!!! Я курила по 2 пачки да же в беременность и резко бросила-это только лучше -чем ты будешь курить на протяжении беременности!
0
07.02.2011
Ответить
Владивосток
Я тоже курила с переодичностью,то курю.то не курю.И решила сделать эксперемент,посмотреть на себя в зеркало после курения и отказавшись от него на 5 месяцев,результ,кожа при курении-как апельсин,вся в порах открытых и кожа не курящей востанавливается,становится свежей и гладкой.Ладно,начинаю смотреть на женщин старше меня курящих и не курящих,все таки мне нравится.как выглядят не курящие.Я о том,что нужно думать о себе глядя вперед.Курево внешне старит.В нутри у меня идет борьба.Так и бросаю.Но результат сигареты не покупаю,но блин,если кто то из подруг не дай Бог с сигаретой.обязательно хочу сними,думаю ну одна.Пока вот такая одна получается раз в неделю,в две.Думаю справлюсь.
0
30.03.2011
Ответить
Москва
я несколько лет пыталась бросить, вот как раз как вы. Хотела за год до "планирования", но не получилось. Когда уже собрались планировать, я себе табекс в помощь купила, это таблетки, там целый курс положено пить, но я только три дня для поддержки пила, потом лучше пошло. Очень хотелось здоровенького ребенка, да и сама я уже не ахти как себя чувствовать стала. Так и бросила. Потом пришлось планирование чуть отложить, вышла на новую работу, но тут уже безумно стало жаль своих усилий. Все таки бросить после 15 лет стажа - это огромное усилие. Удачи вам - постарайтесь все таки бросить раньше, чем заберемениете...
0
07.02.2011
Ответить
Старая Купавна
Пока не беременна, но бросаю каждый месяц по нескольку раз ((( Вот после нового года 2,5 недели вообще эту гадость в руки не брала...а толку? Вышла на работу и пожалуйста! ((
Вы мне тоже способ потом скажите - мечта идиотки уже бросить раз и навсегда ((((
P.S. Картинки с черными легкими, Ален Карр, пластыри и заменители - фигня...
0
07.02.2011
Ответить
Москва
курила много, часто и с удовольствием))))) бросать не собиралась.... узнала что беременна и за неделю постепенно бросила, первые 2 дня курила так же, потом 2 дня раза 3 в день, а ост. время по 1 сигарете в день, после работы))))) так закончилась пачка и больше я не покупала. было тяжело, но что делать)))) говорят первый триместр самое главное время идет развитие нервной системы плода, меня только это остановило))))) Девочка знакомая курила всю беременность, вроде всё нормально, но беременная с сигаретой выглядет странно))))))
0
07.02.2011
Ответить
Курск
Я во время планирования так и не смогла бросить. Но дала себе твердое слово, что как только узнаю, что беременна - все. Так и вышло. Во-первых, природа за! Меня прям выворачивало от сигарет. Во-вторых, даже когда уже прошло отвращение к запаху-вкусу, мне как только хочется, я сразу представляю, как малыш в животике задыхается в клубах дыма. Сразу как рукой снимает. В общем, я старалась накручивать себя по поводу того,что могу убить своего очень желанного ребенка. Не скажу что это просто, но мне помогло.
0
07.02.2011
Ответить
Черкассы
Курила с 15 лет. Не скажу, что сильно зависела, но все же. Как узнала, что беременна - бросила почти сразу. А вы почитайте статьи о вреде курения при беременности. Сигареты забирают у ребенка кислород. Т.е. пока вы курите - ребеночек по сути задыхается. Да и родить потом труднее, у тебя же тоже с легкими проблемы. А еще у курящих мам дети рождаются с зависимостью к никотину. Оно вам надо?. Сознание всего этого меня и тормознуло. Не такое уж это и удовольствие! Бросить - легко, был бы стимул!
0
07.02.2011
Ответить
Нижний Новгород
Залезте в инет и поглядите на последствия, сразу передумаете дальше курить. Результат курения беременной женщины растет рядом--это очень страшно...
0
07.02.2011
Ответить
Москва
У меня муж смог бросить книгу прочитал ален карра, прапвда на время, но грит что надо ее читать периодически.
0
07.02.2011
Ответить
Когда я узнала что беременна то бросила сразу,сейчас уже почти 7 месяцев, не выкурила ни одной сигареты,хотя до беременности курила,и курила много,иногда по пачке в день.(10лет)Ты просто представь каково ребеночку когда ты затягиваешься.Ты ПЕРЕКРЫВАЕШЬ ЕМУ КИСЛОРОД!!!! Неужели он этого заслужил??? Не думай только о себе.
0
07.02.2011
Ответить
Краснодар
Привет! так не бросишь.... вот когда забеременеешь тогда и получится, ну если конечно ты боишься за лялю :) у меня получилось имеено так, я курила, потом узнала что Б, ещё курила от неожиданности наверно :))))) и наверно где-то через недели 2 бросила, это было уже недель 8! очень надеюсь что ничего не успела плохого сделать для ребёнка! вообщем удачи!
0
07.02.2011
Ответить
у меня такая же история была. Интерес к сигаретам пропал, как только я увидела заветные две полоски. А по хорошему конечно тем кто планирует не стоит курить как минимум годик при чём как мужчине так и женщине, воть.
0
07.02.2011
Ответить
Тольятти
И вот ведь все понимаю, что вредно и все такое, но думаю:ну вот эта и брошу...ну вот еще одну и все..((((
0
07.02.2011
Ответить
Казань
Так бесполезно бросать,я как только забеременнела сразу бросила.отвращение появилось,малышка моя за меня бросила)))хотя курила пачки полторы в день )
0
07.02.2011
Ответить
Запорожье
Я курила 7-8 лет.Как только не пыталась бросить.....не смогла(((А как узнала что беременна-не скурила пока не одной сигареты.Просто стараюсь думать не о себе,а о малыше!
0
07.02.2011
Ответить
Киев
У меня был жуткий токсикоз, бросила в 7 недель беременности примерно. Но сразу, а с насчала беременности курила 5 сигпрет в день, через пару дней 4, потом 3-2-1... к 7 нед. бросила как раз.
0
07.02.2011
Ответить
Екатеринбург
я курила 11 лет (ужас какой).. бросила за год до беременности.. помогает мысль о том, что хочется радоваться ребеночку а не плакать постоянно из-за его проблем со здоровьем...
0
07.02.2011
Ответить
Москва
Узнала что беременна, сразу бросила, вобще если бросать посоветуйтесь с врачом как лучше сразу или постепенно, не помню этих тонкостей, но что-то есть.
0
07.02.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: