фитнес

уряяя! что человеку надо для счастья? мой рецепт- заняться спортом!

3 года весь мой спорт был-поднять/догнать малыша. и вот у нас недалеко от дома открылась фитнес-студия.

притом, у них щас студенческая шара-абонемент-копейки, а можно ходить на любое из 15 предаставленных направлений фитнеса.

только что  была на занятии по ТАЙ БО-которая включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями.классная вещь! и тренер-молод, обаятелен и очень вдохновляет.

довольная, уставшая и вот думаю, как я завтра с постели после всего встанууу....чувствую, что придеться учиться ходить заново!