Не сплю НОЧАМИ...

Укладываю Катюшку где-то в 22-23 и начинается...хождение по мукам...сижу за компом, смотрю фильмы, читаю книгу, да все , что угодно, только не сплю...

Как только начинаю укладываться, тут же подкатывает изжога, пока я ворочаюсь и пытаюсь уснуть, начинается икота у малышки, у меня прям зла не хватает.Что делать? Почему она начинает икать, когда я спать хочу??? Прям издевательство(((

Встану- попью, выпью гевискон, ложусь и опять все заново,только изжога отступает. На улице уже светает, птички поют))) В общем могу так до 6 утра колобродить, потом засыпаю. Но в 7 же уже вставать, Катю в садик собирать, хорошо, что муж её отводит. Как только они уходят, я сразу в люльку и могу до 14-15 часов дрыхнуть и даже глазом не моргнуть))) Девочки, кто как спасается от бессонницы? Мятный чай и теплое молоко не помогают...