Как то год назад для профилактики ребенку пшикала в нос ирс-19.все норм.В пятницу у ребенка темпа 38,кашель.насморк...купила ирс 19.стала согласно инструкции от 2 до 5 раз в день при заболевании верхних и нижних дыхательных путей пшикать в нос.Пшикала 4 раза в день.Обратила внимание сегодня только,что после пшика.спустя около 30 мин поднималась

Хотела пойти на ска джамбинг и забыла кроссовки.Естественно это я поняла в самом клубе.Но!У меня был купальник!И я 40 мин поплавала!

После вчерашнего мышцы не болят,но после плавания верхняя часть рук ноет,я знаю.что к вечеру у меня это пройдет.

сегодня впервые была на аквааэробике.вначале был страх.а вдруг глубоко.но оказалось там покатый бассейн.вначале не глубоко.а дальше глубже.занятие мне понравилось.правда до обеда мышцы рук и ног чуток болели.но к вечеру все прошло и в 19 часов я была на групповом занятии с большими мячами.час-полтора болели руки мышцы.сейчас снова ничего не боли

Завтра иду на аквааэробику,а вечером на тренажеры!На четверг на 9 утра у меня скай джампинг-это тренировка на батутах,а в 10 утра персональный тренер меня познакомит с силовыми тренажерами!Какие полноценные у меня мои два выходных!

Ой,что то дома не берет меня заниматься....вес как встал 75,3кг и все.Пошла я в фитнесс 24 по гостевому на 1 день,пошла позанималась час и ,о боги,75,2 кг!Это вышла вода из меня!А ведь я позанималась на эллипсоидном тренажере и велотренажере.Мне понравилось.Взвешиваюсь я до занятий и после.Потею я там жесть!В пятницу ездила по делам и час ходила пешком.

В субботу взвесилась перед началом занятий 75 кг!надо же как вода стала уходить!Вчера занималась 2 часа,мышцы не болят.но я на тренажерах разных занималась.взвешиваюсь и ..74,4кг!

Вот скоро будет суд,на котором мне дадут постановление ,что все мои долги закрыты.Я оформляла банкротство.Я начну новую жизнь с чистого листа.С замужества я не могла рассчитывать свои финансы...в долг просить было стыдно и я брала кредиты.....микрозаймы..скажу одно это полная Ж..па.Никогда и никому не посоветую в это ввязываться.сейчас 2 месяц я

читала что в день овуляции выделения похожи на яичный белок и у женщины появляется сильное желание к сексу.так вот это было у меня спустя 5 дней после М.На след . день все прошло и выделения норм стали....неужели была ранняя овуляция?конечно я еще понаблюдаю за собой.по моим подсчетам она должна быть с 30.09 по 2.10ю

просто с мужем планиру

Может кто и читал мой дневник,в курсе,что год назад я вляпалась в долги-займы и кредиты.Не думала как распланировать бюджет семейный.Вспоминая всю прошлую жизнь,что я брала кредиты и не рассчитывала свои финансовые возможности,не могла своевременно их гасить...просрочки...неграммотно рассчитывала финансы...столько денег потеряно,а ведь я с мужем могли весь мир объехать и дачу и машину приобрести......глупо очень глупо.Глупая была.Глупость была и взять кредит на отдых на море а потом из-за возникших

4 сентября был ПА без предохранения,попали в овуляцию.Менстры должны быть 13-15 сентября.Решила ,что если не придут,то только тогда буду делать тест,а именно в конце следующей недели.Да и дочка просит сестричку,спрашивает когда она появится в животике.И когда она будет мне с ней помогать кормить и играться.Ей очень нравиться 8-месячный сын моей