Простыла, помогите!!!

Девчули, пипец вселенский!!! Сопли до пупа, в горле першит, жуткий сухой кашель аж до рвоты ((((((, температуры правда нет, от кашля пузик каменный - матка в тонусе ((((((.Спасите, подскажите народные средства, а то даже сынишка почти не шевелится, переживаю жуть!!!

Спасибо, мои дорогие, получила много полезных советов!!!