В связи с состоянием моей поясницы мне срочно нужен остеопат для прохождения курса сеансов. Хочется попасть к очень хорошему специалисту и обязательно с медицинским высшим образованием. 

Была сегодня у одного отличного специалиста, но стоимость сеанса запредельная для меня (выше не бывает, наверное). Мне показалось, что результат есть, но одного сеанса мало, нужен курс.. А курс у него я не потяну. 

В поясницу будто топор воткнут, и я уже неделю не могу ни ходить толком, ни согнуться-разогнуться, ни переворачиваться лежа.. Практически как инвалид(( 

Спасибо всем заранее! 

Девочки, какой-то кошмар... до 32 недели чувствовала себя отлично! С пятницы появилась боль при ходьбе, ходила, прихрамывая. Болит не пойму что - крестец ли это, копчик, седалищный нерв прищемленный. Но суть в том, что боль появляется при наступании на левую ногу. Будто таз, но слева - сильнейшая стреляющая боль. Стоя, сидя - не болит.

Сегодня поехали на рынок, кое-как иду, ковыляю, прихрамываю. Потом поехали в Гранд, и внезапно боль тааак усилилась, что слезы едва не брызжут из глаз при ходьбе. Ходить не могу вообще! Приехали домой, не могу даже два шага сделать, на правой ноге прыгаю. Завтра мне к врачу своему на КТГ, спрошу заодно .. 

Самое интересное, что и у подруги во время беременности было то же самое, где-то за полтора месяца до родов началось и уже не прекращалось до родов. Говорит, что ходила, волоча одну ногу за собой, превозмогая боль. Вот и у меня теперь так же. Что делать? (((( Еще полтора месяца до родов, а я как инвалид (((

Часть 2.

Девочки, сдала на днях коагулограмму, клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, Torch-инфекции, госпитальный комплекс.

В целом все анализы хорошие, за исключением этих:

D-димер - 2.55 (нормальные значения 0-0,5)

В биохимии отклонений много:

Альфа-амилаза - 127 (нормальные значения 28-100)

Общий белок - 64 (нормальные значения - 66-83) доктор опять будет ругать, что я мяса ни фига не ем((

Билирубин общий - 4.3 (нормальные значения - 5.0-21.0)

Мочевина - 1.7 (нормальные значения - 2.8-7.2)

Триглицериды - 3.35 (нормальные значения - 0-1.7)

Кальций общий - 2.15 (нормальные значения - 2.20-2.65)

Железо - 10 (нормальные значения - 10.7-32.2) КРАСНОЕ МЯСО!!!(((

И до кучи высочайший холестерин 9.3!!!

Творог и молочку я ем раз в столетие, считай, не ем. 

Говядину в себя впихиваю по кусочку раз-два в неделю (терпеть не могу мясо, рыбу и вообще белковую пищу((

Что делать с высоким холестерином? Я знаю, что у беременных он всегда повышен, но не настолько же! Сливочное масло мы не употребляем (только оливковое), но в то же время часто позволяю себе разную выпечку, конфеты, мороженое иногда.. а там куча жиров, конечно.

Из-за низкого белка и железа переживаю.. Доктор велел давиться, но есть красное мясо, обязательно и ежедневно, и в больших порциях. Мне бы овощи, крупы, фрукты, углеводы(( Опять будет ругаться.. 

Ногти стали ломаться, видимо, это уже кальция не хватает?

И к тому же начались адские судороги по ночам, я так начинаю завывать, муж аж пугается( Они и раньше были , но очень редко, раз 5-6 всего, сейчас участились. Этой ночью было ощущение, будто ногу в мясорубку засунули и включили режим турбо. Невозможно не то что ногу массировать в этот момент, а вообще к ней прикоснуться! Доктор говорил, что это нехватка калия, велел есть изюм белый.. Но я его тоже не люблю((

Поливитамины никакие не принимаю (только йодомарин, когда вспомню о нем).

Девочки, ездила вчера к врачу, у которого планирую рожать. Очень умный дяденька) Сказал, что д-димер в норме! И белок в норме. И кальций в норме! Добавил, что я абсолютно здоровая женщина) Сказала, что не пью никакие витамины, ответил, что не нужно!

Девочки, у меня, наверное, с середины второго триместра стала побаливать спина, поясница, особенно при длительной ходьбе (более 15-20 мин). Хотелось присесть.. Последние несколько недель вообще спина стала быстро уставать, 5-10 минут похожу и хочу сесть. Болит этот прогиб поясничный, будто живот тянет вперед.. и мне хочется сесть, нагнуться вперед, помассировать спину..

А со вчерашнего дня уже и спать стала плохо, поясница болит и тянет даже во сне! Как ни лягу (на один бок, на другой, хоть на спину), ноет спина. Ложе у меня удобное, матрас отличный, дорогой, умеренно-твердый, как я люблю, имеется классная подушка для беременных..

Что делать? Как справиться с болью? Может, упражнения какие-то есть для спины?

Буду благодарна за любые советы и комментарии