Москва
что-то я отъелась....при росте 168 вешу 55 кг сегодня, и это ее хорошо, иногда до 56-57 доходит.. знаю , многим хочется и по 20 кг скинуть, но, честно говоря, когда я весила после родов 68 и за 3 месяца скинула 18 кг мне было проще
скину фотки, просто для галочки.. для себя даже... очень хочу добить эти гребаные 5 кг но никак не получается..
вот сегодня ничего еще не ела, планирую только чай пить... посмотрим , что выйдет из этого..
Воронеж
ну только не голодать)от этого плюса не будет,лучше заняться спортом,прессик покачать,обруч покрутить,попу покачать,ну что не нравится,над тем и работать)
Москва
да занялась уже) только дома)мышцы все кричат)
но голодовка это мое коронное)) а тут ее и физ. упражнения добавились ) главное не забросить) если повезет послезавтра мб в качалку загляну) подумываю об этом) а то абонемент пропадает)
Москва
правильное питание не много не для меня) мне прозе не есть чем ограничивать себя в чем то и есть капустные листы и тэдэ))))
я знаю, что голодовка это зло)но у меня выбора особо нет)ни на одной диете больше 2 дней не могу просидеть) только так и худела)
Воронеж
ну понятно))я тоже похудела так на 5 кг когда совсем не ела)но это чисто случайно получилось)я просто не успевала есть)куча увлечений было,учеба ,новая работа и еще любовь)и только завтракала и вечером могла чаю выпить))тогда отлично выглядела)еще загорелая была)))но вот потом постепенно набрала))теперь вот борюсь,но не голодая))т.к. голод не помогает мне)надо иметь куча дел и не иметь времени на еду и тогда сразу стройнеешь)))
Красноярск
хах))тоже самое,мне проще вообще не есть чем ограничивать,зато результат есть))
Тула
у меня после родов вес снизился без всяких усилий до 56.. а эти 6 кг ну никак не хотят уходить.
решила взять все под контроль... уже больше 10 дней как я на системе -60...
Раньше до родов.. если лишние кг появлялись.. я начинала 1р.в день кушать.. утром, и через несколько дней все в норму приходило...
а сейчас гв.....особо не поголодаешь..
Но вроде - 60 помогает пока))
Успехов вам!
Москва
вот то то и оно, что много кг как то проще скидывать чем последние 5 )))
я в 11 мес. перестала грудью кормить) так что гв мне благо не мешает))
и вам удачи))) нам не много скинуть до идеала)
Москва
ну при таком росте-вес идеальный))
и фигура хорошая у вас)
у меня сестра столько же весит и рост такой же...
живот к спине прилип))
Москва
фотки прикольные :) а вот куда Вам худеть я не вижу, но Вам лучше знать :)))
