У меня через недельку муж едет в командировку,и есть возможность ничего не готовить! Ну только для себя :-), поэтому планирую недельку посидеть на гречневой диете. До беременности сидела 5 дней и скинула 5 кг. Сейчас все собиралась и собиралась,а муж говорит не надо,да и готовлю ему да и как наемся сама! Вот эта командировка хорошая возможность скинуть пару кило. Суть такая: с вечера запариваем гречку стакан кипятком без соли и приправ , в течении следующего дня едим. Кроме этого пьем кефир меньше 3 процентов жирности, воду и можно 2-3 зеленых яблока. Все. Так что планирую начать с 8 ноября. Кто со мной? Может кто хочет,но никак не решится? ;) буду рада компании :)
Набережные Челны
Хочу к Вам присоединиться)) Результат есть и какой хотелось бы узнать?)) А гречку с молоком вообще наверное смысла нет есть,да? Просто я гречку обожаю во всех ее проявлениях, особенно с молоком... Но от молока не похудеешь наверное? А еще можно огурцы наверное есть, в них одна вода...Еще хотелось бы узнать какое количество нужно заваривать и сколько раз в день ее кушать. До родов я весила 50 кг, а сейчас 57(( Лишнее нужно сбросить, очень мешают мне лишние кг в повседневной жизни,весь гардероб мал((
0
13.11.2010
Ответить
Москва
Привет! можешь посмотреть про диету тут : http://www.babyblog.ru/user/Ctasya/1633982
А если коротко, то с вечера залить стакан гречки кипятком (я на глаз лью). Без соли и приправ, только гречка и вода. Весь след день есть гречку, пить не меньше литра воды, кефир 1-2 процентный и можно яблоки. Все ))) У нас сегодня шестой день за прошедшие пять минус 4,5 кг )))
Присоединяйся!!!
А если коротко, то с вечера залить стакан гречки кипятком (я на глаз лью). Без соли и приправ, только гречка и вода. Весь след день есть гречку, пить не меньше литра воды, кефир 1-2 процентный и можно яблоки. Все ))) У нас сегодня шестой день за прошедшие пять минус 4,5 кг )))
Присоединяйся!!!
0
13.11.2010
Ответить
