Бессоница

Организм не устаёт на столько чтобы просто вырубиться. На работе все равно, общение, шевеления, суета от этого больше устаёшь. У меня точно такая же ситуация, могу до 4 утра не спать, проснуться в 8 утра и вроде как выспалась. Сегодня тоже время почти 2 ночи, а на меня напало беготня по маленькому. В 7.30 проснулась все выспалась. Сбился режим сна. А на работу я встаю в 5.30,а ложусь в начале 11. А от этой изоляции все перевернулось. Вот думаю надо начинать приучать организм спать как раньше, а то потом на работу выходить и как просыпаться

В свою беременность я просто с ума сходила от недосыпа, началось примерно после 25 недели. На приеме у врача пожаловалась, прописали тенотен. Сразу купила и начала принимать, спустя неделю здоровый сон ко мне вернулся и самое главное, от препарата не кружилась голова, как обычно это бывает от подобных средств.

Так же - то норм сплю, то мучаюсь. Сегодня мучилась часов до двух. Сон совсем не шёл.

У меня тоже так, после ночного туалета ворочаюсь час-два