Решила запротоколировать режим, к которому мы только стремимся прийти и надо сказать уже делаем кое какие успехи))) Время указываю примерно, т.к. в реальности отклонения от плана бывают значительные (от 30 минут до полного отсутствия одного из пунктов))))) 
8-30 просыпаемся, Лера делает зарядку под мобилем, а я умываюсь и пью чай
9-00 кушаем
9-30 умывание, подмывание, переодевание и прочие утренние процедуры
10-00 гуляем по квартире, играем, болтаем, поем песни
10-30 кушаем
11-00 сон
14-00 кушаем, меняем подгуз, одеваемся
15-00 прогулка (треть времени марафоним, две трети спим; больше полутора часов пока не выдерживаем, да и полтора то не всегда...)
16-30 кушаем
17-00 бодрствуем, слушаем песни, наблюдаем за игрушками, агукаем, делаем гимнастику и массаж, лежим на животике
17-30 - 18-00 кушаем
18-00 - 18-30 сон (вот этот пунк для нас пока самый трудновыполнимый, никак не хотим укладываться на вечерний сон, а если и укладываемся, то спим немного, а потом вплоть до купания капризничаем, а еще в это время нас иногда посещают колики... )
20-30 кушаем
21-00 катаемся на ручках, тусим под мобилем
21-30 купаемся
22-00 кушаем
22-30 - 23-00 отбой
Ночью просыпаемся 2 раза, около 3х и около 7ми.
Ровеснички, а у вас как успехи с режимом?