Несколько дней подряд мой вес предательски застыл на 60,0 кг. Прочитала в постах девочек, что если это случалось, они немножко расслаблялись и позволяли себе чуть больше. Чтобы потом вернуться к прежнему режиму и вес опять двигался вниз. Вчера и я решила погрешить слегка. После завтрака попила чайку с конфетами, на ужин съела блинчики с мёдом.
Утром сегодня на весы, а там опять 60,0. Я приятно шокирована, конечно. сегодня опять ем только то,что разрешается. а завтра посмотрим, что там высветит мой любимый Тефаль.
Посчитала 5 дней мой вес 60кг. Ушло лишь 800г. Может разгрузочный день устроить? Так сказать, шокировать организм? Или пора урезаь рацион?