Две недели назад я вышла на работу и за это время похудела на ТРИ кг)) Оно и понятно, кушать мало стала)) И вот, что радует меня, так это то, что мой вес держится уже четыре дня и не скачет. Закрепился типа))
Сегодня проснулась, вся отекшая какая-то, лицо и ноги огромные, взвесилась и, была приятно удивлена - вес тот же!
Беру на работу, на обед, с собой маленький контейнерок с овощами или крупами, три шоколадные конфеты, банан или другой какой фрукт-овощ. Как-то так)))