"Метаболизм" или "нет проблемным зонам"?

Что выбрать?? Или делать по очерёдности, раз такую раз другую?? Как у вас девочки результаты после этих тренировок?Как часто занимаетесь, каждый день или через день?

Я вот начала заниматься по "Боди революшн" мне не очень нравиться, хочу поменять..