Войти
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Ритуал для засыпания

Девочки, а есть ли у вас ритуал для засыпания малыша? если да, то какой? мы, как и многие, сейчас учимся засыпать самостоятельно. Перед сном задергиваю занавески, выключаю свет и говорю бай-бай (наконец-то смысл этих слов потихоньку доходит до сына). А потом начинается.........50 раз вскакивает в кроватке, пока угомонится и в это же время я 105 раз говорю ему бай-бай. Может перед сном песенку какую-нибудь петь или что-то еще? А как у вас проходит эта подготовка?

P.S. Забыла уточнить, что сейчас работаем над самостоятельным засыпанием по системе "Обнял-Положил", поэтому учимся засыпать и днем, и ночью только в кроватке (я устала просыпаться 20 раз за ночь и спать буквой ЗЮ, потомучто если я начинаю шевелиться сын сразу просыпается). Хочу сказать, что ттт первые успехи есть, хотелось бы помочь сыну закрепить их ежедневным "сонным" ритуалом.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ольга
Ольга
Антон, 16 лет 1 месяц Железнодорожный

У нас тоже пока совместный сон и мое терпение уже тоже на пределе - давно пора мелкого отселять.Точно те же проблемы с просыпаниями от каждого шороха и висением всю ночь на груди. Днем спим 1 раз на улице (или балконе), 1 раз дома (с мамой) - иногда удается сбежать после засыпания,но не всегда.В кроватке вообще перестал засыпать.Раньше могла его уложить иногда (но это было час-полтора колыбельных и хныкания,ора),а сейчас вообще никак. Ему просто очень надо пососать чтобы успокоиться и уснуть, а соску не признает.

Отбой у нас ранний.В 19.30 иду готовить ванну,купаемся, одеваемся (он к этому времени уже капризничает вовсю и ко всему присасывается :)), дальше входим в комнату (свет уже выключен, только ночник горит).Я ему говорю, что вот видишь ночь пришла.Ложимся, кормимся.Он либо сразу засыпает, либо наоборот разыгрывается.В этом случае - можно просто лежать играть в руки (любит рассматривать мои руки) или идем ползать,ходить по дивану.Минут через 15-20 такого актива, ребенок снова просит грудь и сразу засыпает.НО!ПЕРЕЛОЖИТЬ ЕГО В КРОВАТКУ НЕРЕАЛЬНО!..и все это засыпание у груди меня страшно пугает - как вообще его учить засыпать и заканчивать ГВ (я не готова его кормить до 2-3 лет).

...а что за система "обнял-положил"?

0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ссылка на метод

та же проблема, любой шорох и шевеление+ висение на груди всю ночь

Я верю в этот метод, т.к.в свое время приучила засыпать его качая в кроватке (до этого исключительно укачивала или грудь), значит можно научить засыпать самому.

 

0
09.02.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Антон, 16 лет 1 месяц Железнодорожный

ага, спасибо.

надо попробовать...только у нас вечная проблема: "комната не готова ко сну" - папу деть некуда О_О.Хоть и кроватка отгорожена шкафом, но все равно - посторонние шорохи, звуки...короче надо сначала папу отучить от инета, а потом уже ребенка учить засыпать...если это вообще возможно.

0
10.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

а если папу на кухню?imageнаш так и делает, сидит там с ноутбуком. Правда у нас на кухне диванчик есть, он не раскладывается, но это не мешает папе спать на нем 2й месяц.

Тут надо уже ставить приоритеты: либо папа доволен и мама после ночи разбита, либо выспавшиеся мама, ребенок, а потом и папа. Я тоже долго не решалась на этот метод, каждый день оттягивала. Все точки были расставлены после очередной ночи, когда я сорвалась на мужа и ребенка. Ты не поверишь, но первые результаты есть, поэтому уверенно скажу, что научить самостоятельно засыпать и спать можно )))

0
10.02.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Антон, 16 лет 1 месяц Железнодорожный
...ну, мы еще и с родителями живем :(((, с моими...а он с ними не очень-то ладит.ну, т.е. ладит, конечно, но не готов просиживать на общей кухне каждый вечер...короче сложный вопрос.наверное я еще и сама пока не готова к такому способу - пока решила для себя - буду сначала учить ребенка спать самого (т.е.,не бегать по первому писку,чтобы среди ночи, проснувшись, он сам засыпал)...а потом уже собственно с засыпанием будем работать.как-то так, видимо.
0
11.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
да, согласна, скорее всего сама еще не готова (я к этому месяца 2 шла), тоже боялась, что муж не выспится, соседей будем беспокоить...все перевернула очередная бессонная ночь...поэтому удачи в начинанииimage
0
11.02.2011
Ответить
Ольга
Ольга
Антон, 16 лет 1 месяц Железнодорожный
спасибо! :) и вам удачи! все получится, рано или поздно ;)
0
11.02.2011
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
удачи вам. у нас  полный провал!!! 2с полвиной недели всё хорошо. а потом начал сильно плакать, наверно зубки а может погода ветра пошли. так что практически не спим! стала опять к себе класть. и засыпаем на руках но не качаю. режима у нас почти нет. в идеале наиграется устанет потом кормлю смесью на руках (немного или водички тёплой) и засыпает. перекладываю в кроватку.
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
спасибо! мы на самом деле практикуем этот метод только 3 день, поэтому посмотрим как дальше пойдет. Может быть дело и в погоде (у нас тоже ужасные ветра сейчас, двое суток стеклопакет дома выносило), а может и в зубах (после первого дня отработки метода обнаружила у сына 8й зуб, но решила не останавливаться). В методе написано, если по какой-то причине вернулись к старым привычкам (из-за зубов и т.п.) потом ребенок заново легче и быстрее возвращается к этой системе, т.к. все это уже проходил. Может после выявления и устранения проблемы у вас опять все получится. Искренне этого желаю )) А как ночью спит? просыпается?
0
09.02.2011
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
раз 5. по методу дня 4-5 только по 2 раза кушать вставал а потом опять по раза 4-5
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
т.е. из 2х недель (следуя методу) отведенных на самостоятельное обучение зсыпанию только первые 4-5 дней за ночь еда 2 раза, а потом 4-5? у нас сейчас тоже еда ночью сократилась до 2х раз, пока.....что будет дальше посмотрим. Наверное все-таки параллельно надо отучать от ночной еды совсем, оставлять только раннее утреннее кормление (типа в 5-6 утра). Об этом, кажется, недавно написала пост Олеся.
0
09.02.2011
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
ну да у нас так было но а вообще пишут вроде не едят так часто... хотя при этом засыпал он хорошо по методу.... если найдёте киньте ссылочку я не видела. отучать у меня не выходит. он прям плачет не ручки не оставить полежать не водичка не компотик не помогают.... и он прямо голодный сьедает по 90-150 гр
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
ссылка на пост Олеси ) хочу попробовать применить ее опыт. Кстати, в методе в комментариях автор пишет, что старалась на ночь кормить ребенка 2мя порциями, чтобы был основательно нает, вроде это им помогало.Надеюсь не переврала ее слова, надо будет еще раз почитать ))
0
09.02.2011
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
он не ест больше чем хочет....
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
тогда, мне кажется, просто нужно перетерпеть этот момент и не ломать его. Ведь если бы это была просто зависимость, он бы ее переборол и спокойно спал, а так пока ему это нужно. Либо зубы, либо опять преславутый скачок развития.
0
09.02.2011
Ответить
Ленчи
Ленчи
Алина, 16 лет 1 месяцМирослав, 13 лет 9 месяцев Советская Гавань
Ой, у нас любой сон(дневной или ночной) без сиси ни как... Вечером в 21,00 купаемся, немного поиграем и кушать(на руках, титю в рот, пеленку на глаза-как канарейке))) когда покачать приходится, а когда и сама засыпает, но это тоже зависит от того, во сколько спала днем, и сколько по времени. Если все удачно, то в 22,00-22,15 уже спим, перекладываю ее в кроватку, сама ухожу из комнаты. А ночью, тоже как повезет, бывает и 2 раза проснется( просыпается-беру к себе в кровать) а бывает всю ночь возюкается, титьку до синяка рассасывает... оооххх... просыпаемся в 8 утра. И опять все с начала))))
0
10.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
пеленку на глаза? в новинкуimageно верю, что работаетimage
0
10.02.2011
Ответить
Ленчи
Ленчи
Алина, 16 лет 1 месяцМирослав, 13 лет 9 месяцев Советская Гавань
ага, работает))) а то начинается.... лампочки рассматривать, папа еще мимо ходит, ему поулыбаться надо, вообщем много вокруг интересного)))))))
0
10.02.2011
Ответить
Наталия
Наталия
Анна, 20 лет 9 месяцевАнастасия, 16 лет 1 месяц
купаемся, перодеваемся, сисю и спать. спим вместе, не вмжу смысла в самостоятельном засыпании в столь раннем возрасте
0
10.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
я бы с удовольствием спала вместе, если бы это можно было бы назвать сном, но просыпаться около 20 раз за ночь не считаю нормальным. Ни я, ни он нормально не отдыхаем.
0
10.02.2011
Ответить
Наталия
Наталия
Анна, 20 лет 9 месяцевАнастасия, 16 лет 1 месяц

а днем? тоже часто поосыпается?

у моейц старшей был чуткий сон, тоже часто просыпалась, сейчас хоть в пушки стреляй

0
10.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
днем, если в кроватке, то 25-30 мин максимум, а если на улице в коляске или на балконе, то как повезет от 20 мин до 2х часов. Ночной сон у нас где-то 9-9,5 ч. и это при том, что днем может иногда поспать 2 раза по 30 мин. и при том, что достаточно активный ребенок, вес день за ним бегаю (невролог сказал у нас все в норме). При данных обстоятельствах хочется хотя бы ночью отдохнуть )
0
11.02.2011
Ответить
Марина_мама_Маргоши
Марина_мама_Маргоши
Маргоша, 16 лет Москва

Вечерний ритуал у нас сложился как-то с самого начала. Вечером (сначала ровно в 21.00, сйчас сдвинулись на полчасика) мы купаемся в ванне с кругом минут 15, потом одеваемся (одновременно водичку пьем немножко), потом сразу я кормлю (раньше грудью, а теперь еще и жиденькую кашку даю, чтобы подольше не просыпалась ночью). Пока кушает, чаще всего уже засыпает и я укладываю ее в кроватку. Если сразу не заснула, ползать не отпускаю, а кладу с собой на нашу кровать, обнимаю покрепче, чтобы не вертелась и потихоньку усыпаем. Потом сразу ее в кроватку, а сама начинаю делами заниматься.  А вот днем никакие ритуалы не помогают, пока сама не устанет, не станет глазки потирать, усыпить не возможно.

0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
спасибо за подробный ответ ) с купанием у нас тоже проблема. Купаемся обычно за пару часов до сна, т.к. ванна нас бодрит и сразу после нее про сон не может быть и речи )
0
09.02.2011
Ответить
Анна
Анна
Тимур, 16 лет 1 месяцАртур, 12 лет 1 месяц Москва
Жнем спим в кроватке либо коляске на улице( засфпает сам) или на кухне с открытым ркном. Я закрываю шторы, заворачиваю в одеялко, даю сисю, потом немного ношу на ручках, пою колыбельную, Тимур подвывает, потом укладываю ( обязательно на бочок- иначе не засыпает). Смотрю, куксит или нет, если нет, то ухожу, или чуть-чуть качаю кроватку/коляску, он сам засыпает. Если канючит, то опять на руки, успокаиваю, потом опять кладу. Вроде спит нормуль! Хочу начать на ночь тоже отселять :)) пока совместный сон. Ванна, еда, сон. Со мной хорошо засыпает :)
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
Спасибо, Аня! ) У нас днем тоже один сон в коляске на балконе, сегодня качнула коляску буквально пару раз. 2й дневной сон в кроватке (вчера с треском провалился: состояние приближалось к истеричному, поэтому пришлось продолжить бодорствование). А вечером скорее всего нужно как-то связать последовательно схему "еда-колыбельная-сон"
0
09.02.2011
Ответить
Катеринка
Катеринка
David, 16 лет 1 месяцAlisa, 12 лет 9 месяцев Киев
ритуал следующий - ложу пупса в кроватку , даю смесь с бутылочки , выпивает и засыпает . эт схема номер раз ) есть еще схема номер два , в последнее время она случается все чаще , ложу в кроватку , даю смесь - не пьет , балуется , выключаю свет полностью и иду на кухню . минут через 10 раздается писк - иду , предлагаю опять смесь , пьет с удовольствием и засыпает . вооот )))
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург

мы на ГВ. К сожалению сися не отстегивается, а если покормить и переложить, то проснется )))))))))))

а если схема№2: спит всю ночь не просыпаясь?что он там в темноте делает? )) мой, например, как только я уйду, встанет сразу же на ноги и будет стоять до победного, и нудить начнет сразу же. Поэтому у инас игра Ванька-Встанька, он встает с упорством 50 раз, я его упорно кладу обратно и так пока не устанет, только тогда сможет уснуть.

0
09.02.2011
Ответить
Inna
Inna
Полина, 16 лет 1 месяцПавел, 13 лет 11 месяцев Новомосковск
Мы перед сном всегда принимаем ванну ( в это время открываю окно, чтобы проветрить комнату), одеваемся в пижамку, если прохладно, минут двадцать кувыркаемся, ползаем, затем выключаю свет. Немного поерзав, Полинка засыпает когда сама, когда перекусив) Правда, с 3 месцев у нас совместный сон
0
09.02.2011
Ответить
НастасьЯ
НастасьЯ
Ярослав, 16 лет 1 месяц Санкт-Петербург
а я вот как раз отучаю от совместного сна (т.к. сном это уже не назовешь из-за постоянных просыпаний). Уточнила суть проблемы в посте )
0
09.02.2011
Ответить
Залысинка

Похожие записи

Ритуал на пробуждение и на сон. Проблемы с засыпанием..
Ритуал засыпания
Техника самостоятельного засыпания.
Ритуал перед засыпанием
Засыпание