Не худеется совсем

Диета Хэйли Помрой. Если нужна книга, то пишите почту. Отправлю))

Это точно)))

Галь, а мне эта диета понравилась тем, что вырабатывает правильные пищевые привычки. Меня не тянет уже съесть спагетти обычные или картошку, не тянет объедаться тортами и сладостями. Даже когда был перерыв, пусть и всего неделя, то ела я тоже самое, что и на диете. Т.е. этот рацион полностью уже вписался в мою жизнь. И ем теперь в одно и то же время. Я так долго пыталась перейти на пп. И вот, благодаря, этой диете вроде что-то начало получаться. Я вообще против стремительного похудения, как бы мне этого не хотелось сильно. Всё-таки у каждого процесса свои сроки. Нужно просто перестать взвешиваться, наверное. Галь, а ты одна сидишь на диете? Меня вот муж всегда всякими вкусняшками соблазнял. Сейчас сидит со мной на диете и потому вроде всё у нас получается))) А одной очень тяжело! Столько соблазнов кругом.

Да нет, я скинула 5 кг. А за эту неделю ничего...

Я в печали...