Внимание! Таблица носит исключительно рекомендательный характер!
☆ 6 месяцев:
* 1 неделя (обед - овощи)
Кабачок
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л.
5 день: 5 ч.л.
6 день: 6 ч.л.
7 день: 7 ч.л. (50 - 60 гр.)
* 2 неделя (обед - овощи)
+ брокколи
1 день: 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. брокколи
2 день: 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. брокколи
3 день: 4 ч.л. кабачка + 3 ч.л. брокколи
4 день: 3 ч.л. кабачка + 4 ч.л. брокколи
5 день: 2 ч.л. кабачка + 5 ч.л. брокколи
6 день: 1 ч.л. кабачка + 6 ч.л. брокколи
7 день: 7 ч.л. брокколи (50 - 60 гр.)
* 3 неделя (обед - овощи)
+ картофель
1 день: 6 ч.л. брокколи + 1 ч.л. картофеля
2 день: 5 ч.л. брокколи + 2 ч.л. картофеля
3 день: 4 ч.л. брокколи + 3 ч.л. картофеля
4 день: 3 ч.л. брокколи + 4 ч.л. картофеля
5 день: 2 ч.л. брокколи + 5 ч.л. картофеля
6 день: 1 ч.л. брокколи + 6 ч.л. картофеля
7 день: 7 ч.л. картофеля (50 - 60 гр.)
* 4 неделя (обед - овощи)
+ морковь
1 день: 6 ч.л. брокколи + 1 ч.л. моркови
2 день: 5 ч.л. картофеля + 2 ч.л. моркови
3 день: брокколи + картофель + морковь
4 день: кабачок + картофель + морковь
5 день: брокколи + кабачок + морковь
6 день: кабачок + картофель + морковь
7 день: брокколи + картофель + морковь
* 5 неделя (обед - овощи)
+ тыква
1 день: 6 ч.л. брокколи + 1 ч.л. тыквы
2 день: 5 ч.л. картофеля + 2 ч.л. тыквы
3 день: брокколи + картофель + тыква
4 день: кабачок + картофель + морковь + тыква
5 день: брокколи + кабачок + тыква
6 день: кабачок + картофель + морковь + тыква
7 день: брокколи + картофель + тыква
☆ 7 месяцев:
* 1 неделя (завтрак - каша; обед - овощи)
Гречка
1 день: 2 ч.л. жидкой
2 день: 4 ч.л. жидкой
3 день: 6 ч.л. жидкой
4 день: 6 ч.л. густой
5 день: 80 - 100 мл. густой
6 день: 80 - 100 мл. густой
7 день: 80 - 100 мл. густой
* 2 неделя (завтрак - каша; обед - овощи)
+ рис
1 день: 2 ч.л. риса + гречка (всего 80 - 100 мл.)
2 день: 4 ч.л. риса + гречка (всего 80 - 100 мл.)
3 день: 6 ч.л. риса + гречка (всего 80 - 100 мл.)
4 день: 40 мл. риса + 50 мл. гречки
5 день: 50 мл. риса + 50 мл. гречки
6 день: 60 мл. риса + 40 мл. гречки
7 день: 80 - 100 мл. риса
* 3 неделя (завтрак - каша; обед - овощи)
+ кукуруза
1 день: 2 ч.л. кукурузы + гречка (всего 80 - 100 мл.)
2 день: 4 ч.л. кукурузы + рис (всего 80 - 100 мл.)
3 день: 6 ч.л. кукурузы + гречка (всего 80 - 100 мл.)
4 день: 40 мл. кукурузы + 50 мл. риса
5 день: 50 мл. кукурузы + 50 мл. гречки
6 день: 60 мл. кукурузы + 40 мл. риса
7 день: 80 - 100 мл. кукурузы
Меню к концу 7 месяца:
- грудное молоко (смесь) всегда в любом количестве;
- завтрак - каша;
- обед - овощи.
☆ 8 месяцев:
* 1 неделя (завтрак - каша; обед - овощи; полдник - творог)
Творог
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л. (30 гр.)
5 день: 4 ч.л. (30 гр.)
6 день: 4 ч.л. (30 гр.)
7 день: 4 ч.л. (30 гр.)
* 2 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - овощи; полдник - творог)
Яблоко
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л.
5 день: 5 ч.л.
6 день: 6 ч.л.
7 день: 7 ч.л. (50 гр.)
* 3 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - овощи; полдник - творог)
+ груша
1 день: 1 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
2 день: 2 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
3 день: 3 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
4 день: 4 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
5 день: 5 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
6 день: 6 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
7 день: 7 ч.л. груши + яблоко (всего 50 гр.)
* 4 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - овощи; полдник - творог)
+ персик - банан
1 день: 1 ч.л. персик - банан + яблоко (всего 50 гр.)
2 день: 2 ч.л. персик - банан + груша (всего 50 гр.)
3 день: 3 ч.л. персик - банан + яблоко (всего 50 гр.)
4 день: 4 ч.л. персик - банан + груша (всего 50 гр.)
5 день: 5 ч.л. персик - банан + яблоко (всего 50 гр.)
6 день: 6 ч.л. персик - банан + груша (всего 50 гр.)
7 день: 7 ч.л. персик - банан + яблоко (всего 50 гр.)
* 5 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - овощи; полдник - творог)
+ слива
1 день: 1 ч.л. сливы + персик - банан (всего 50 гр.)
2 день: 2 ч.л. сливы + яблоко (всего 50 гр.)
3 день: 3 ч.л. сливы + груша (всего 50 гр.)
4 день: 4 ч.л. сливы + персик - банан (всего 50 гр.)
5 день: 5 ч.л. сливы + яблоко (всего 50 гр.)
6 день: 6 ч.л. сливы + груша (всего 50 гр.)
7 день: 7 ч.л. сливы + персик - банан (всего 50 гр.)
Меню к концу 8 месяца:
- грудное молоко (смесь) всегда в любом количестве;
- завтрак - каша;
- второй завтрак - фрукты;
- обед - овощи;
- полдник - творог.
☆ 9 месяцев:
* 1 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - мясо в дополнение к овощам; полдник - творог)
Кролик
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л.
5 день: овощи без мяса
6 день: 4 ч.л.
7 день: овощи без мяса
* 2 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - мясо в дополнение к овощам; полдник - творог)
Индейка
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л.
5 день: овощи без мяса + 0'05 желтка
6 день: 4 ч.л. + 0'1 желтка
7 день: овощи без мяса
* 3 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - мясо в дополнение к овощам; полдник - творог)
Телятина
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л.
5 день: овощи без мяса + 0'1 желтка
6 день: 4 ч.л. + 0'2 желтка
7 день: овощи без мяса
* 4 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - мясо в дополнение к овощам; полдник - творог)
Говядина
1 день: 1 ч.л.
2 день: 2 ч.л.
3 день: 3 ч.л.
4 день: 4 ч.л.
5 день: овощи без мяса + 0'5 ч.л. печени
6 день: 4 ч.л. + 1 ч.л. печени
7 день: овощи без мяса
Меню к концу 9 месяца:
- грудное молоко (смесь) всегда в любом количестве;
- завтрак - каша;
- второй завтрак - фрукты;
- обед - овощное пюре с мясом или чистые овощи;
- полдник - творог.
☆ 10 месяцев
* 1 неделя (завтрак - каша; второй завтрак - фрукты; обед - рыба + мясо в дополнение к овощам; полдник - творог)
Рыба + мясо
1 день: овощи + рыба (судак)
2 день: овощи + мясо кролика
3 день: овощи
4 день: овощи + мясо индейки
5 день: овощи + мясо говядины
6 день: овощи + рыба (судак)
7 день: овощи + половина желтка
Сок и кефир
Даем на ночь. Начинаем с нескольких чайных ложек и доводим до 100 гр.
Меню к концу 10 месяца:
- грудное молоко (смесь) всегда в любом количестве;
- завтрак - каша до 100 гр.;
- второй завтрак - фрукты до 50 гр.;
- обед - суп или овощи с мясом' раз в неделю рыба' 1 - 2 раза в неделю чистые овощи;
- полдник - творог;
- ужин - каша или овощи около 50 - 70 гр.' но не менее' чем за 2 часа до сна;
- на ночь - кефир 100 - 150 гр.