Питание. Гововим на пару!

Давно знаю, что жаренное вредно для желудка. особенно для женского и детского, во время беременности и кормления.
После того, как узнали, что я в положении, разорила мужа на чудо-прибор. Не поверите, но прошел 1 месяц и 1 день, перед тем как я её вытащила из коробки. Вытащила и ппоняла, что в инструкции рецептов нет, а интернету. как и журналам по приготовлению пищи, я мало доверяю(((
Давайте делиться проверенными рецептами вкусной и здоровой пищи для будущих мам и малышей! Я думаю, что эта тема актуальна и поможет каждой из нас разнообразить наще меня, согласитесь, это важно!