жду мальчика, 31 неделя
Москва
Фитнес-мама
Я начала ходить на фитнес. 2 раза в неделю аквааэробика для беременных, еще 2 раза - занятия Фитнес-мама - специально разработанная смесь пилатес, гимнастики и йоги. Там бассейн без хлорки с морской водой и народу почти нет.
Вчера была в первый раз на "мокром" занятии - не представляете какой кайф!! Из бассейна не хотелось вылазить. На самом занятии немножко запыхалась, но тяжело не было, даже весело! Чувствуешь себя бегемотом, который еще и танцевать в воде пытается:)) После бассейчас на 5 минут зашла в сауну - села и поняла - жизнь прекрасна! Расслабление полное! Ничего не беспокоит, спина болеть сразу перестала. Вернулась домой и сразу заснула сном младенца:)
Все - теперь я - Фитнес-мама. Буду ходить регулярно.
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Воронеж
Поддерживаю! Тоже занималась фитнесом! Главное, что рожать потом легко и восстановление быстро проходит!
0
11.11.2008
Ответить
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет)
Новокузнецк
Я тоже хожу 2 раза в неделю на аква-аэробику для беременных - непередаваемые очучения!!! Очень полезно еще и приятно )))
0
11.11.2008
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Вильнюс
Молодец, я тоже всю беременность на занятия в бассейне ходила и на йогу! Обалденно! наверное по этому и родила за 5 мин, и без болезненных схваток! Спорт суперски тело подготавливает!
0
11.11.2008
Ответить
Мама двоих (21 год, 16 лет)
Уфа
Здорово!!! Я тоже хочу, но нам до этого расти и расти...
0
11.11.2008
Ответить
