ну вот, могу похвастаться промежуточными результатами: с прошлого лета -7кг:) ура! 

первые 2 кг уходили долго, мучительно (диета-срыв, диета-срыв) с лета и до новогодних праздников...

потом еще 2 кг до начала матра, остальное - за неделю:)

правда ушедшие кг так и норовят обратно прилипнуть - чуть позволишь себе вкусненького - фигакс! +кг на след.утро((

приходится жестко контролировать АБСОЛЮТНО ВСЕ что попадает в рот:) но результат, я считаю, того стоит! 

хочу к 20 апреля скинуть еще хотябы 7 кг-шек - красиваяяяяяя буду:)

0.позвонить в 112 - не знаю - что это?
1. Полюбить жизнь
2. Не спать всю ночь
3. Написать стих
4. От избытка чувств обнять человека
5. Убегать от огромной собаки- обожаю больших собак и они платят мне тем же))
6. Вырастить кактус
7. Купить мр3 плеер
8. Завести двух кошек 
9. Гулять во вьюгу
10. Выиграть в гляделки
11.Потерять друга 12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и ты
13. Гулять без зонта под дождём
14. Гулять в одиночестве
15. Погладить тигра - хотелось бы, очень, но стремно:) 
16. С разбегу вбежать в воду
17. Полюбить закат
18. Пробыть в одиночестве несколько дней - ой как хочу, но имея семью из 5 человек - это нереально:)
19. Напиться
20.Разбить окно - не вижу смысла 21. Оскорбить человека
22. Кататься на роликах весь день - ох, умею, но сил не хватит...
23.Прыгнуть с парашютом - долго была идея-фикс, пока не родила 3х детей - теперь права не имею рисковать жизнью...
24.Говорить с парнем(девушкой)весь день 25. Пожить вместе с любимым человеком
26. Пришить свой палец к кофте
27. Упасть в глубокую яму - слава богу:)))
28. Сильно испугаться
29.Подарить что-то ценное 30. Поболтать по телефону несколько часов
31. Полюбить 32.Разлюбить 33.Возненавидеть
34. Заблудиться в лесу - нет
35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться - ненавижу холод во всех его проявлениях
36. Спать в палатке 
37. Проехать на поезде семь суток - увольте:)))
38. Полетать на самолёте
39. Разбить посуду
40. Быть в хорошем настроении днём 1 января
41. Убить комара, напившегося крови
42.Подержать в ладонях живую бабочку 43. Уснуть под любимую музыку
44. Съесть картошку, запеченную на костре
45.Провести весь день на солнце 46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия
47. Забыть о чём-то очень важном
48.Переписываться sms-ками полночи - ну тоже как-то не пришлось
49. Потратить последний инет на чтение дневников - нет
50.Спесть караоке
51. Съесть в одиночку шоколадку
52.Целый день читать 53. Улыбнуться сквозь слёзы
54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм
55. Сказать человеку в глаза, что "пора прекратить общение"-вот этого сделать не могу - слаба....
56. До боли хлопать в ладоши
57. Танцевать до изнеможения
58. Бросить курить 
59.Поцеловать фотографию 60. Построить замок из песка
61. Не спать ночью во время грозы
62.Возненавидеть себя,а потом полюбить снова 63. Заметить в фильме глупую ошибку
64. Залезть на дерево
65.Полюбить то,что больше всего ненавидела - нет, есть несколько вещей, которые я НЕНАВИЖУ! и любить их не собираюсь.. 66. Кардинально изменить свою жизнь
67.Найти любимую профессию - к сожалению - нашла, но  в нашей раельности она не востребована... 68. Выиграть в споре
69. Объесться до тошноты клубникой
70. Включить на большую громкость музыку и слушать с наслаждением
71. Плакать три часа подряд
72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды
73.Сорвать крапиву голыми руками - ну уж нет
74. Петь песню без музыки
75. Петь хором на сцене
76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей
77. Сфотографировать животное
78. Испечь торт 
79. Сфотографировать небо
80. Биться об стену
81. Слушать полный бред от другого человека
82. Сходить на чей-нибудь концерт
83.Весь день просидеть за компом 84. Пытаться покончить с собой
85. Порезаться бумагой
86. Пытаться плавать там, где тебе по колено
87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу
88. Упасть с лестницы 89.Найти что-то новое для себя
90. Надеть свадебное платье
91.Прочитать большую книгу за несколько часов 92. Перемыть гору посуды
93.Найти в себе силы жить 94. Рассказать тайну про себя
95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты
96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой
97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком - не пришлось
98.Раствориться в музыке,забыв про все
99.Пообщаться с иностранцем
100. Получить болевой шок 
101. Прогуляться в полночь по берегу моря
102. Специально порезаться - нет
103. Сняться в кино в массовке - нет
104. Напиться до беспамятства.
105. Рассказать кому-нибудь историю вашей жизни, не пропуская ни одной важной для вас детали. - нет
106. Вырастить ребенка.( до 2-х лет) 
107. Встретить рассвет.
108. Слепить снежную бабу.
109. Прокатиться за рулем. Без прав, превышая все возможные скорости. - нет
110.Научиться делать что-нибудь лучше всех - нет, к сожалению 111. Выступить на публике со своей самой дикой идеей. 
112. Послать нах учителя/воспитателя¬/шефа/начальника. 
113. Разбить зеркало. 
114. Подобрать на улице бездомного котёнка.
115 Изнасиловали 
116. Промокнуть до нитки под дождем.
117.Купить на последние деньги самое дорогое мороженое - нет 118. Полюбить соседа - нет
119. Насильно съесть кашу
120. Убить (животное,случайно)  - нет!!!!!!!!!!!!!!!!
121.Написать расска(он все еще не дописан) - нет
122. Радикально изменить прическу.
123. Сделать татуировку.
124. Погулять в Лондоне. 
125. Постоять ночью на крыше.
126. Пролежать сутки под одеялом. Не высовываясь. 
127. Бегать по дому крича: АААА! у нас дома барабашка!!! 
128. Вываляться в грязи. Или в снегу.
129.Написать на бумаге самое сокровенное 130. Пережить злейшего врага
132. Спасти друга /подругу и при этом самой вляпаться. 
133. Вырастить дерево.
134. Сбежать из дома. 
135. Простить того, кто очень сильно обидел.
136. Сбежать из лагеря/санатория 
137.Отдать последние деньги другу,хотя сам(а) голодная(ый) 138. Вылить в раковину лекарство 
139.Самостоятельно постричь волосы 140. Потерять на улице ботинок
141. Подраться с лучшей(им) подругой(другом)
142. Выучить наизусть огромное стихотворение на иностранном языке (песню) 
143. Наврать родителям
144. Убедить родителей и врачей, что болеешь и оставаться дома некоторое время ...
145. Написать контрольную на 2
146. Порвать учебник
147.Забыть вернуть книги в школьную библиотеку 148. Обознаться на улице
149.Весь день ничего не есть,а ночью опустошить холодильник
150.Быть тут на ББ!

ну расстреляйте меня - не понимаю людей, нашедших талант в "творчестве" Ваенги.......наверное, я совсем тупая, ничего не понимаю в "настоящем искусстве", но у меня выработался стойкий рвотный рефлекс на эту "певицу"....ну не могу я ее не видеть, ни слышать!!! убежала от мужа, который смотрит ринг(( такой же негатив вызывает только насквозь фальшивый, распиареный Максим Аверин...вообще я очень лояльно отношусь обычно к любому творчеству, но г-жа Ваенга просто вымораживает! ааа, я зла.....

Озеро. Лебеди разминают крылья.Красавец-лебедь картинно становится в позы культуриста, растягивая каждое сухожилие, поигрывая мускулами.Подходит маленькая серая уточка, мнется, начинает (жалобным, слегка писклявым, дрожащим голосом):- Коне-е-е-е-е-ечно... Наверное, на Юг полетите?..
Лебедь, басом, красиво выгибая спину:- Ну, да, на Юг. Ага. Там тепло, да.Уточка:- Коне-е-е-е-е-ечно... А я ту-у-у-ут останусь... Замерза-а-а-а-ать...Лебедь:- Полетели с нами, да. На Юг. Ага. (тянет мускулистую ногу)Уточка:- Коне-е-е-е-е-ечно... У вас крылья во-о-о-о-о-он какие... А у меня ма-а-а-а-аленькие, я упаду, разобьюсь и умру-у-у-у-у...Лебедь:- Так, мы тебя, того. Поддержим, да. Воздушные, потоки, понимаешь.Уточка:- Коне-е-е-е-е-ечно... А в дороге я проголодаюсь, обессилею, и умру-у-у-у-у...Лебедь:- Ну, так будем ловить жуков. Да. Сочных жуков.Уточки:- Коне-е-е-е-е-ечно... Жуки большие, у вас клю-ю-ю-ю-ювы вон, какие, а у меня ма-а-а-а-аленький, я не смогу проглотить, подавлю-ю-ю-юсь...Лебедь (похрустывая, разминая крылья):- Так мы тебе их того. Разжуем, да. Будешь есть, нормально же.Уточка:- Коне-е-е-е-е-ечно...Лебедь (выпрямившись, глядя на уточку):- Так. Нахуй. 

вот что планирую сварганить:

1. салат "Хрустящий" (курица + огурцы + салат + сыр + сухарики)

2. салат "Жемчужина" (кальмары + креветки + красная икра + яйца + лук+специи

3. салат греческий

4. селедка под шубой (по-праздничному)

5. куриная ветчина (есссно самодельная)

6. канапе с паштетом из куриной печени (тоже самоделка)

7. сырный рулет с семгой

8. "Пальчики краба"

9. домашний сыр с зеленью и мар.огурчиками

8. конечно горячее: баранина, свинина, семга на мангале

9. торт "Птичье молоко" - если успею....

чего-б еще такого придумать.......

зараза я безвольная! 2 дня честно продержалась на рисе и кефире, потом добавила вареную свеклу, а вчера ваще целый день держалась, а вечером стрескала маленькую отбивну + пару ложек гречки + пару ложек картофельного (!!!!!) салата(((((((( правда после шести - ни-ни, только питье.

утром встала с чувством что я - бегемот!

взвесилась - нате вам! еще -1,2! странно, а ощущения - отечности и слонопотамности....

вобщем итого с понедельника отвес с 81,5кг до 76,7кг

как бы еще схуднуть к празднику?

 

ну вот и закончился второй день, фууууух......

вчера: за день 1л кефира 1% + 100г вареного рисо без соли (гадость несусветная)

сегодня: 1л кефира 1% + 100г риса + 3 ст.л вареной тертой свелы (а то совсем противно)

отвес за 2 дня - 2,4кг - пускай это вода eokf - все равно ужасно радует семерка на весах (вместо ненавистной восьмерки))))))

вчера хотелось ЖРАТЬ!, сегодня проще - хотелось ЕСТЬ, да и то несильно - тяжелее  всего вечером когда всех надо кормить ужином, да и сама привыкла по ночам трескать что-нить калорийное....но я держусь! вот бы еще завтра бабушкину домашнюю самсу пережить и проигнорить...

господи, дай мне силы воли и побольше, побольше!!!