Диета
Фрязино
Вот парадокс))))
Написала о своём поражении, сказала, что буду просто как можно полезнее питаться и что вы думаете? Я худею))))))
Когда написала пост о поражении весила 78,4, а сейчас 77,8.
Так приятно)))))))) Буду и дальше продолжать кушать полезности, а не вредности)))))
Когда написала пост о поражении весила 78,4, а сейчас 77,8.
Так приятно)))))))) Буду и дальше продолжать кушать полезности, а не вредности)))))
Фрязино
Принимайте моё поражение.(((((
Как это ни стыдно и противно писать, но я сорвалась((((( Сорвалась ещё в выходные. И никак не могу взять себя в руки. Ещё эти месячные, жуткая депра, хочется жрать всё тоннами и что самое противное даже никакого удовольствия от еды не получаешь. Жесть.
Как это ни прискорбно признавать, но я не могу сейчас худеть так, как худела когда-то. Просто не жрать и всё. Я становлюсь жутко раздражительная и подавленная и страдает в первую очередь от этого мой малыш.
Попробую снова через месяц, а сейчас буду максимально полезно питаться, но не голодать, пока на ГВ у меня не получается(((((((
Чувствую себя приотвратно, неудачницой и вообще. Противно. Слабачка. Но так и есть, чего уж тут лукавить.
Как это ни прискорбно признавать, но я не могу сейчас худеть так, как худела когда-то. Просто не жрать и всё. Я становлюсь жутко раздражительная и подавленная и страдает в первую очередь от этого мой малыш.
Попробую снова через месяц, а сейчас буду максимально полезно питаться, но не голодать, пока на ГВ у меня не получается(((((((
Чувствую себя приотвратно, неудачницой и вообще. Противно. Слабачка. Но так и есть, чего уж тут лукавить.
Читать далее
Фрязино
О.Д. 25.01
79,4 +400гр
Вчера были походы по гостям, да ещё и М. начались. Вот и результат.
Надоело писать всё что ем. Буду писать результат каждого дня и что-то в общих чертах. Но диету не бросаю. Не думайте)))
Вчера были походы по гостям, да ещё и М. начались. Вот и результат.
Надоело писать всё что ем. Буду писать результат каждого дня и что-то в общих чертах. Но диету не бросаю. Не думайте)))
Фрязино
О.Д. 24.01
вес 79,0 - 600гр
потихоньку возвращаюсь к прошлому результату.
1.
200 гр карбонада
2 банана
лактавит
2.
3 котлеты из варёных куриных грудок
Хипп для кормящих
3.
2 мандарина
лактавит
потихоньку возвращаюсь к прошлому результату.
1.
200 гр карбонада
2 банана
лактавит
2.
3 котлеты из варёных куриных грудок
Хипп для кормящих
3.
2 мандарина
лактавит
Фрязино
О.Д. 22,01 23,01 (Ужас-Ужас!!!)
Вес 79,6 + 1200гр
Вот это я понимаю съездила к маме на выходные.
Самый настоящий срыв. Были съедены тонны шашлыка, различной колбасы, конфет и печенья. УжОс!(
Но зато домой я приехала с ТАКИМИ дойками!!!! Меня аж всю распирало от молока! Ребенок был жутко рад, не нужно было напрягаться и что-то там из меня высасывать, всё лилось само собой. Всё-таки кол-во молока зависит от еды.
Нужно срочно приводить себя в порядок. Срочно!
Вот это я понимаю съездила к маме на выходные.
Самый настоящий срыв. Были съедены тонны шашлыка, различной колбасы, конфет и печенья. УжОс!(
Но зато домой я приехала с ТАКИМИ дойками!!!! Меня аж всю распирало от молока! Ребенок был жутко рад, не нужно было напрягаться и что-то там из меня высасывать, всё лилось само собой. Всё-таки кол-во молока зависит от еды.
Нужно срочно приводить себя в порядок. Срочно!
Читать далее
Фрязино
О.Д. 21.01
вес 78,4 - 500гр
В след. субботу встреча однокурсников, как бы так сбросить ещё 4 кг за неделю)))) С утра нажралась, а потом даже и есть-то не хотелось. Когда я уже перестану заедать своё настроение????
1.
венигрет
2 банана
100 гр сайры (консервы)
лактавит + куча баранок
2.
лактавит
3.
лактавит
Сегодня субботу могу есть что хочу. Хочу торта!!!!
В след. субботу встреча однокурсников, как бы так сбросить ещё 4 кг за неделю)))) С утра нажралась, а потом даже и есть-то не хотелось. Когда я уже перестану заедать своё настроение????
1.
венигрет
2 банана
100 гр сайры (консервы)
лактавит + куча баранок
2.
лактавит
3.
лактавит
Сегодня субботу могу есть что хочу. Хочу торта!!!!
Читать далее
УРААААА!!!!!!
Начинаю влезать в добеременные вещи!
Фрязино
О.Д. 21.01
вес 78,9 - 200гр
Вчера +200, сегодня -200. Плюс на минус даёт ноль. Не радует это меня совсем. Хотя конечно нужно радоваться, что хоть вчерашний плю ушёл. Чтобы уходило больше, нужно есть меньше, чтобы есть меньше, нужно больше силы воли. Видно забыла я что такое есть последний раз в 12 дня и бегать при этом с радостной улыбкой на лице, бодрой и лёгкой. Как же сложно худеть сидя дома. Когда на кухне бываешь раз 10 за день.
Сделала я вчера с утра мужу на завтрак венигрет, много сделала и ела сама его весь день.
1.
венигрет
лактавит
сок на прогулке яблоко+груша
2.
венигрет
лактавит
3.
венигрет
банан
3 ломтика сыра (разожралась)
лактавит
Вчера +200, сегодня -200. Плюс на минус даёт ноль. Не радует это меня совсем. Хотя конечно нужно радоваться, что хоть вчерашний плю ушёл. Чтобы уходило больше, нужно есть меньше, чтобы есть меньше, нужно больше силы воли. Видно забыла я что такое есть последний раз в 12 дня и бегать при этом с радостной улыбкой на лице, бодрой и лёгкой. Как же сложно худеть сидя дома. Когда на кухне бываешь раз 10 за день.
Сделала я вчера с утра мужу на завтрак венигрет, много сделала и ела сама его весь день.
1.
венигрет
лактавит
сок на прогулке яблоко+груша
2.
венигрет
лактавит
3.
венигрет
банан
3 ломтика сыра (разожралась)
лактавит
Читать далее
Даниил
16 лет 3 месяца