Сладкое в первом триместре

Девочки, привет! Спасибо всем, кто поддерживал меня в моем токсикозе❤️ где-то в в 9,5 недель мне стало лучше. Сейчас мутно еще бывает каждый день, но это уже ерунда по сравнению с тем что было)
Встала на учет в 6+4 и уже успела пройти всех врачей, кроме стоматолога. Хотела посоветоваться с вами после разговора с эндокринологом) у меня пока хороший сахар: 4.2-4.7, но врач боится что у меня предрасположенность может быть, так как у мамы и дедушки диабет 2типа. Поэтому расписала, как лучше есть и когда. И сладкое можно, но прям мало, а я сладкоежка еще и до Б была( овощи, мясо и крупы я ем, из не самого полезного люблю картошку запеченую. Во время токса два раза ела чизбургеры и два раза чипсы, но сейчас отпустило уже и не хочется.

А вот 2 квадратика шоколадки в день мне мало((( мне очень хочется сладенького, даже голова начинает болеть, если не ем его. В итоге теперь я не ем сладкое-мне тяжко, ем-меня сжирает чувство вины((

Наверняка кто-то из вас был в похожей ситуации, расскажите, как вы спасались? Двигаться стараюсь нормально, часы всегда показывают на 400-600ккал подвижность в день.