питание после пункции

Пункция была 03.07., взяли 17 ЯК, правильно оплодотворились правильно 6.

Гиперы вроде бы нет, не надувает, в туалет хожу хорошо, но живот внутри конечно побаливает при хотьбе. Перенос назначен на 8.07. Девушки, как вы питаетесь, чтобы избежать гиперы?

И возможно ли ее избежание?

Планирую купить красной икры, возможно рыбу куплю, курицу не ем особо, от нее мне кажется вздутие у меня и происходит.

Ягоды можно? малину клубнику черешню?