Утро - яйцо вареное, половина апельсина.
Обед- вареная курица.
Ужин - овощной салат заправленный соевым соусом, тост из черного хлеба и целый апельсин.
В течении дня кофе без сахара, вода. Единств,что смущает объемы выпитого не достигает 2 литров. НЕ МОГУ МНОГО ПИТЬ! Повторюсь, придерживаюсь диеты специальной,дабы ускорить желаемый рез-т.
Все упражнения были выполнены.
Вчера 51,4 ,а сегодня 50,8 (взвешивалась после туалета).