смородина

А смородина какая: черная, белая или красная? Я читала, что красная и белая менее аллергенны. У меня тоже наморожено красной и черной, красную недавно стала добавлять во фруктовые пюре, когда сама их делаю, а компоты дочь не пьет.

я варю компот: горсть красной, черной смородины и ягодок 10 клюквы на 2литра воды+ложка сахара (не знаю чем сахар заменить, а без него слишком кисло получается). настаиваю где-то с час и потом пополам с водой разбавляю и даю пить. Сыну очень нравится) можно иногда туда всяких фруктов накидать.

Мы смородинку уже кушаем, правда в фруктовом пюре. Всё хорошо. Смородина тоже есть заморож., с удовольствием бы варила компотик, но Лизулик отказывается пить любую жидкость, за исключением компота из сухофруктов. А смородинку мне кажется лучше не варить, а помять и просто развести с водичкой. 

В черной смородине витамина С содержится больше, чем в лимоне, поэтому с ней надо очень аккуратно. А усваивается этот витамин (безусловно очень полезный, и, тем более, зимой) лучше всего с сахаром. Так что вы поаккуратнее и с тем, и с другим )) Сделайте немножко и посмотрите на реакцию. Старший пьет с удовольствием, а младшему пока не даю - только разбавленные соки. 

Может стоит сначала попробовать дать кампотик из сухофруктов. Я пробовала своей давать только за основу свежое яблочко, а туда немного смородинки черной. Прошло хорошо, только вот из сушек ей нравится больше)

...не могу сказать по-пову свежей, но мы проьовали в смешанном пюре (готовом), я думаю что чутка можно....

у уже два раза добовляла в компот из яблок буквально горсточку, потом побольше....вроде пока ни че