Решилась. Ибо без него - никакого ПП у меня не получается. Мне нужна жесткая дисциплина. Буду отчитываться каждый вечер, что съела за день. Я сейчас у родителей, живу одна, т.к. родители уехали в деревню к родственникам. Соблазнителей никаких нету. Самое время начать! Срывы будут однозначно((( Но я буду стараться. Спорта пока не будет, потому что мне и так спорта хватает в родительском доме: кормление и уход за тремя козлятками, тремя волкодавами и двумя кошками))))) А! И плюс колка дров для жизнедеятельности котла)))) Бедная моя спина)))) Итак, началось.....
Начинаю вести дневник.
Тверь
ой, молодец! Я начала.......но пока стараюсь кушать меньше. Утро 1 бутер, обед 4 пельмешки (это все мужжжж готовит). и вот ужин гавайская смесь грамм 200.......вечером кефирчик. Пусть не все правильно......но меньше.
0
03.02.2014
Ответить
Не,я прям серьезно хочу. Прям настоящее правильное питание. У меня одна беда - живем то в гарнизоне. Продукты можно купить только в маленьких магазинчиках, а там свежего творога и кефира, например, днем с огнем не сыщешь(( Щас домой звонила (я-то в Чите, у родителей) - мелкий закашлял((( Бляха, одни проблемы((((
0
03.02.2014
Ответить