Купила себе фитбол! Вещь! 
Особенно нравится лежать на спине и потягиватся! Очень расслабляет и спина не болит! Нашла на ютубе разные упражнения, практикуюсь:
1.
2.
Рекомендую! Также помогает во время схваток принимать удобные позы. А подруга еще малыша своего укачивает, подпрыгивая на мяче))))