На зарядку становись!
от 2 до 3 СветикуНе обязательно это делать с утра. В течение дня тоже можно и по шведской стенке полазить и на турнике повисеть. Мы так несколько раз в день так занимаемся. Светик меня сама в комнату тащит: "Иматься!" (заниматься)
Забирается Светик на 3-4 перекладины. Выше пока не хочет. Хотя на улице до самого верха долезает (с моей подстраховкой, конечно)
Потом можно на перекладине повисеть. И спрыгнуть самостоятельно
И вот так можно повисеть
И вот так :)
А теперь расстилаем коврик для занятий
И начинаем качать пресс. Фигуру надо блюсти с младенчества, да )))))))
Эх, мне б такую гибкость...
А теперь на велосипеде едем
И упражнения стоя тоже поделаем
ну а теперь можно укрыться и отдохнуть
Ой, мам, а я думала, что тебя в комнате нет
Любашечка
Светочка - спортсменка настоящая!!!!
Правильно - с самых малых лет за здоровый образ жизни!))))
Очень гимнастика понравилась, а в особенности качание пресса!
Умница!))))
29.11.2011
Ответить
Вера
Детки наши сейчас активные повторюшки. Так что надо пользоваться моментом и прививать правильное :))
30.11.2011
Ответить
Вера
Она вообще как обезьянка везде лезет. На прогулке ни один турник с детской площадки не пропускает :)
28.11.2011
Ответить
Юленька
у вас уже все по-взрослому, я смотрю! а у нас...где Киря и где зарядка:(
28.11.2011
Ответить
Вера
мы шведскую стенку и турник уже давно купили для занятий мужа. А тут так удобно и ребенку пригодилось. Я только рада, ведь доча непоседа, а так она хорошо энергию тратит и с пользой для здоровья :)
28.11.2011
Ответить
Таня
интересные у вас занятия, и стенка шведская прикольная:) А мы вот уже нижние 2 ступеньки открутили, после случая, когда я вернулась с роддома и Платон был так рад что сам без присмотра залез на стенку и перебрался на турник и повис, а турник аж под потолком. Я захожу а он висит довольный. у меня сердце чуть ли не остановилось. т.к. ни мата под ним не было ничего...Теперь только с папой во вечерам занимаются:)
28.11.2011
Ответить
Вера
Мне кажется почти все детки с удовольствием повторяют за взрослыми зарядку :))
28.11.2011
Ответить
Виктория
Светик просто умничка!!!! Вер, а ты вместе с ней зарядку делаешь? Ты ее приучала к этому? Или это у вас под настроение?
28.11.2011
Ответить
Вера
Я пару месяцев ежедневно комплекс на пресс делала и доча активно за мной повторяла. Еще она любит зарядку с "прыг-скок командой", что по телевизору идет. ну и вообще у нее столько энергии, что надо куда-то девать. Вот она сама и проявляет интерес к спортивному комплексу и зарядке. Она еще и папину боксерскую грушу бьет, сидя у меня на руках :)
28.11.2011
Ответить