Как все успевать?

Девочки, как вы все успеваете?

Ребенку 1,4, ещё не ходит. Вечный хвостик, один долго не играет. С утра до вечера мы с ним вдвоём, бабушек для помощи нет. Убраться с ним я ещё как-то могу, он отвлекается на пылесос, на стиралку, в целом норм. Но чтоб еду приготовить - это вообще нереально, я уже не говорю, про какие-то личные дела, хобби. Муж приходит вечером с работы, ужинаем, идём все вместе гулять с собакой, приходим, всех моем/купаем. Дальше муж укладывает ребёнка спать, я в это время мою посуду. В 23:00 я никакая, а ещё еду готовить, себя когда-то в порядок тоже нужно приводить. Подъем в 7:00-8:00. На выходных муж ездит делать ремонт в нашей квартире, я опять с ребёнком одна.

Дневной сон ребёнок спит в коляске на балконе, периодически просыпается, нужно подкачивать, соответственно, во время дневного сна уйти делать дела тоже не могу.
Как успевать что-то делать с ребёнком, вообще не понимаю. Был помладше, было попроще, сейчас же шагу без него не сделать😔