Привет! Прогресс не стоит на месте, вчера была первая тренировка. Сегодня мои ягодицы говорят "Спасибо" за вчерашнее 😂.

Ссылка на первую тренировку на ГВ http://mamaega.ru/trenirovka-1-programma-trenirovok-dlya-kormyashhej-mamy/

Также ссылка на отч...

Всем привет!

Моей малышки 8 месяцев, и я устала жиреть на глазах! Все! Кормящая мама приняла решение худеть без вреда для здоровья и лактации, конечно!

Весь свой прогресс записываю. Под "весь прогресс" я подразумеваю ежедневные отчёты, рацион питания, тр...