Как я худею на гв

Привет! Прогресс не стоит на месте, вчера была первая тренировка. Сегодня мои ягодицы говорят "Спасибо" за вчерашнее 😂.

Ссылка на первую тренировку на ГВ http://mamaega.ru/trenirovka-1-programma-trenirovok-dlya-kormyashhej-mamy/

Также ссылка на отчёт о питании День 2(рацион кормящей мамы для похудения)

http://mamaega.ru/den-2-ratsion-kormyashhej-mamy-dlya-pohudeniya-bez-vreda-dlya-laktatsii-i-zdorovya/

Пока цель меня очень греет: минус 8 кг за 3 месяца. К новому году буду #крутаямама #стройнаямама