CIVCIV
10 лет
Беременность и фитнес?
для себяДевочки, а вы после новости о беременности продолжаете ходить в тренажерный зал? Если да, то какие тренажеры ваши любимые и почему? я узнала на втором месяце о Б. до этого еле уползала со спорт зала,но слава Богу ничем не навредила маленькому. Теперь хожу только на кардио- велосипед(не больше 3-го уровня) и дорожка(хожу на скорости 5 км/час) + растяжка для ног немного на шведской стенке. И все.
Хочу еще на занятия начать ходить фитнес-мама и аква-мама, но все не могу пнуть себя... откладываю каждый день..... Дайте мне пенделя((((