Заметка от нашего РД про партнерские роды

Каковы функции сопровождающего на партнерских родах? Главная задача - постараться облегчить роды, помогая будущей маме успокоиться, расслабиться и начать правильно дышать. Попробуем разобрать по пунктам, что папа или другой близкий человек может сделать в такой ответственный момент. В скобках мы указали на какую конкретно составляющую ("спокойствие", "релаксация", "дыхание") направлена ваша помощь.

1) Морально поддерживать («спокойствие»). 
2) Хвалить. Напоминать, что скоро родится ваш ребенок («спокойствие»). 
3) Помогать принимать оптимальные позы как на схватках, так и во время потуги («релаксация»):

• Стоя, лицом друг к другу. Будущая мама обнимает сопровождающего за шею, он поддерживает её, пара совершает раскачивающиеся маятникообразные движения. На схватке можно разводить колени в стороны и повисать на сопровождающем, расслабляя нижнюю часть тела, мышцы тазового дна и поясницу. Сила тяжести облегчает и ускоряет процесс опускания головки малыша на тазовое дно. Сопровождающий может в этой позе массировать спину, поясницу, крестец.
• Стоя, роженица к сопровождающему спиной. Руки сопровождающего обнимают роженицу под грудью, будущая мама повисает, расслабляя мышцы тазового дна и разводя колени.
• Стоя на коленях на кровати (если стоять уже тяжело). Будущая мама встаёт на колени на кровати, а сопровождающий – перед ней. Женщина обнимает его за шею, аналогично позе "стоя лицом друг к другу". Партнер совершает лёгкие покачивающие движения или круговые, осуществляя попутный массаж.
• На четвереньках. Роженица встаёт в коленно-локтевую позу, расставив колени в стороны, а партнёр, стоя рядом, делает массаж спины, поясницы, крестца, нижнюю часть живота. В этой позе уменьшается давление на промежность, шейку матки, тазовые кости; происходит улучшение маточно-плацентарного кровотока. 
  
• Поза лягушки. Из предыдущей позы можно перейти в позу лягушки, опустив голову на вытянутые руки. Можно положить голову на подушку. Поза максимально подходит для расслабления.
• Сидя на стуле, лицом друг к другу. Партнер садится на стул, будущая мама - на его колени. Партнёры сидят лицом друг к другу, роженица обнимает сопровождающего за шею, положив голову к нему на плечо. Поза удобна для массирования поясницы, спины, области крестца.
• Сидя на стуле, роженица сидит спиной к партнеру, откинувшись всей спиной на сопровождающего, разведя колени в стороны. Поза удобна для массирования области подреберья, средней линии и низа живота, паховых областей. 
  
• На корточках. Сопровождающий сидит на стуле, будущая мама располагается на корточках между его коленями, используя их как опору для рук. Партнер поддерживает роженицу под грудью. Наиболее полезна и эффективна эта поза в период потуг, так как действует сила тяжести, которая облегчает и ускоряет процесс опускания головки малыша на тазовое дно. 
  

3) Делать массаж («релаксация»):

• легкие линейные поглаживания и мягкое трение в области подреберья и ребер
• поглаживания в области живота расходящимися движениями, от центральной линии живота к низу
• поглаживания и растирания в области живота движениями, сходящимися в одной точке
• легкие поглаживания-касания внизу живота вдоль средней линии для снятия напряжения и тянущих болей
• мягкие поглаживания со стороны спины и в области поясницы (вертикальное и горизонтальное)
• боль можно уменьшить сильным надавливанием рук мужа или другого помощника, а также медленным тяжелым поглаживанием в районе низа спины и крестца(восьмерки, вкручивания, точки, надавливания).
• легкое разминание стоп и кистей
• массаж головы, перебирание волос

4) Напоминать о том, что нужно расслабиться. Особенно напоминать о расслаблении лица, так как тонус мышц лица связан с тонусом мышц тазового дна. («релаксация»).   
5) Используйте влажное полотенце, чтобы обтирать лицо и тело роженицы, либо позаботиться о теплой ванне или душе («релаксация»). 
6) Напоминать о необходимости правильного дыхания, настройка дыхания мамы («дыхание»). 
7) Не обижаться, если что-то из предпринимаемого маму будет раздражать. Мама злится на боль, а не на вас.

     Попытки контролировать медицинский персонал повышают уровень беспокойства мамы, вместе с вами она начинает терять доверительные отношения с акушерами, а это негативно влияет на роды.