Всем привет.
Вот задалась таким вопросом: что кушать на полдник?
Вот как мы кушаем сейчас:
5-6 часов - титя
8.30-9 ч. - завтрак каша + титя
11 ч - фруктик (груша или яблоко или банан)
12.30-13 ч. - обед мясной супик-пюре + сок + титя
16.30-17 - полдник - титя
18 или перед сном творожок или кефир (не каждый день) или фруктик
20.30 - титя (и уход в сон)
Ночью титя 2-3 раза.
Вот что можно дать в 16.30-17 кроме тити?
