Всем привет.
Вот задалась таким вопросом: что кушать на полдник?
Вот как мы кушаем сейчас:
5-6 часов - титя
8.30-9 ч. - завтрак каша + титя
11 ч - фруктик (груша или яблоко или банан)
12.30-13 ч. - обед мясной супик-пюре + сок + титя
16.30-17 - полдник - титя
18 или перед сном творожок или кефир (не каждый день) или фруктик
20.30 - титя (и уход в сон)
Ночью титя 2-3 раза.
Вот что можно дать в 16.30-17 кроме тити?
Просто моему 8 месяцев, а перерыв в еде у нас 4 часа. Т.е. мы кушаем так:
6.00 Грудное молоко.
10.00 Каша
14.00 Овощное пюре+Мясо
18.00 Творожок + Фруктовое пюре
21.00 Грудное молоко
А в между едой, я даю ему воду, соки, сушки или печенье.
Нижнекамск
В принципе у нас тоже перерыв 4 часа стараемся. Но у вас прямо как по "написанному". А мы вот не можем до 10 ждать...
А вы встаете во сколько?
Да, у нас режим, все строго по часам =)) Встаем мы в 9, иногда в 8.30.
Москва
По-моему, Вы отлично кормите своего ребенка. Я бы вместо 11часового перекуса давала все это на полдник, а в 11 ч. можно и не есть, а гулять. У нас так и было. Попробуйте давать печенье. Как вариант.
Нижнекамск
Спасибо.
Летом и осенью до обеда гуляли, теперь в морозы не погуляешь-то больно...
Печеньки мы грызем иногда просто. Но вот как их на полдник - сколько и с чем? Вот в чем вопрос.
Москва
Можно печенье с творожком или кефиром. А вообще - не заморачивайтесь, но такой совет начинает действовать с рождением второго и т. д.)))
Нижнекамск
После нового года, когда гулять стали 1 раз после обеда у нас сон получается
после обеда с13.30-14 до 15-16.
На ночь укладываемся в 21, встаем в 8, редко в 9.
ага понятно. спасибо за ответ. а то мне весной на работу выходить хочу хоть немного режим спланировать. вот собираю информацию
