Сегодня встала и думаю,все буду делать зарядку...и тут на тебе месячные...(((МЕЧТАЮ ПОХУДЕТЬ,НЕ МОГУ УЖЕ((((
Девочки как у вас с весом??кто сколько похудел и что делает для этотго??
Волгоград
Давайте уже вместе худеть)))) Мне осталось 7 кг! Я стараюсь не есть после 6 ну и когда сил хватает пресс качаю. Предлагаю со следующего понедельника начать по серьзному и потом поделиться результатом как соревнование, может это будет стимулом :)
0
19.07.2012
Ответить
Москва
Ой да я за! И с фотоотчетом, чтоб без отмаз! У меня лишних 7 кг! (Добеременных 5) но хочу снова свой 42 р.
0
19.07.2012
Ответить
Волгоград
Ну все, тогда в воскресение я создам тут в линейке пост про похудение с параметрами, может и на фотки решусь, но лучше наверное в личку))) Обговорим все, и вперед!!!!!!!!! 
Будем делиться результатами каждую неделю например, как отчет))
0
19.07.2012
Ответить
Набережные Челны
давай давай...))) я стала весить меньше веса до беременности.... но живот так и висит)) от него буду избавляться
0
19.07.2012
Ответить
Москва
А еще было б круто задания друг другу писать) сегодня на пресс завтра бедра))))) например)на
0
19.07.2012
Ответить
Волгоград
У нас есть время все это обдумать и решить как лучше что бы был РЕАЛЬНЫЙ результат! С понедельника предлогаю потому что так проще будет следить за отчетами каждую неделю например
0
19.07.2012
Ответить
Москва
Я худею тоже. Я в свое время на 14 кг похудела месяца за 3. Сейчас мне надо минимум на 20 кг худеть. Все описано в моих последних постах. Эффективно уходят объемы. Если интересно - заглядывай)
0
20.07.2012
Ответить
Москва
сегодня утром ела творог,а не давно овощи тушонные)) просто ничего жироного,мучного..
0
20.07.2012
Ответить
Москва
Ну я в принципе, также. Пункты из классической диетологии...
А вечером после 6 ешь?
0
20.07.2012
Ответить
Москва
Спирт?? Да ну, мне кажется, бред. Я и вино сухое белое, бывает, пью после 6-и... и все равно худею.
0
20.07.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
я похудела.для меня-радость,но муж как-то негативно на это реагирует(
а как? просто не ужинаю.)ну и физ нагрузку минимальную даю.
0
19.07.2012
Ответить
Москва
Ммм...а мне свекровь говорит-ешь,а то ребенка сил таскать не будет,будешь падать )) малышка же крупная у меня)
0
20.07.2012
Ответить
Ставрополь
Я сразу после родов сбросила 10 кг, а потом у меня случилась операция и еще 4 кг(но не дай Богу такое похудение кому-либо). Я щас вешу меньше чем до родов весила.
0
19.07.2012
Ответить
Ставрополь
Да желчный вырезали, еще будучи беременной обнаружили камни. А после родов черт меня дернул сразу полы помыть дома поползать, вот они и начали двигаться и сразу операция=(
0
20.07.2012
Ответить
Москва
я за Б набрала 25 кг,21 скинула...но хочу ещё десяточку)) правда когда откромлю,сейчас просто стараюсь не есть после 6,а если оооч хочется то немножко)
0
19.07.2012
Ответить
Москва
я не знаю как,я из рд выходила даже не взвешивалась,взвесилась недавно,когда муж мне весы подарил,и вот они показали минус 21 кг. Но это не тот вес который я хочу,сейчас во мне 78 кг,до добеременного 3 кг осталось, но я хочу ещё меньше)))
0
20.07.2012
Ответить
Мне осталось 4,5 кг.я уже худею,питаюсь очеь правильно-и не ем после 7ми!тоже писала пост про эту проблему...
0
19.07.2012
Ответить
Ем рыбу,мясо только с овощами и овощными салатами(рукола смесь салатов пармезан чери огурчик перчик заправка лимон+оливковое масло).овщи запекаю в духовке-баклажаны кабачки морковка перчик .с утра каша или бутер на хлебцах)зефир немного ем,пастилу)я так питалась до беременности-очень помогает держать себя в форме !и вкусно)
0
20.07.2012
Ответить
Москва
Кручу обручь,в бедра и попу втираю крем антицелитный и массаж делаю.Есть просто не успеваю))) Мы на ИВ,а вот на ГВ только физ упражнения + маленькими порциями питаться,но часто.
0
19.07.2012
Ответить
Москва
До прежнего веса осталось 2 кг.отказалась от мучного и сладкого.занимаюсь дома,когда малышка спит-качаю мышцы.редко бывает,но все же-езжу на велосипеде
0
19.07.2012
Ответить
Молодечно
Не расстраивайся, у меня тоже вроде месячные уже были, сейчас если после 20-ых чисел повторятся - знчит точно они((( Хотя мы полностью на ГВ.
За беременность я набрала 22 кг, сейчас осталось сбросить 5 кг(до бер. весил 61, перед родами 83, сейчас 66)Ничего специально не делаю, диету не соблюдаю, ем, практически все. Надеюсь что похудею еще)))
0
19.07.2012
Ответить
Пермь
мне до моего веса добеременного остался где-то 1 кг.но я раньше была не оч в форме.так что занимаюсь ,упражнения на пресс,ноги,грудь.бока.мож и сброшу еще....фигурой ваще недовольна(((все время кажется,что я самая уродина(((((
0
19.07.2012
Ответить
Ачинск
я 57 ровно вешу. Мне ещё хотелось бы хотя бы 4 кило скинуть. Стала делать добифлекс, массаж тонификом и начала бегать по утрам с видеоняней:)
0
19.07.2012
Ответить
Краснодар
Месячные уже???!!! я похудела -17 кг хотя за берем только 10 набрала, кушаю по 4-5 раз на день только очень маленькими порциями, иногда просто кофе с молоком и ещё пресс качаю...
0
19.07.2012
Ответить
Калуга
Я вообще мало скинула только 7.5 кг. Даже не знаю как у людей по 20 уходит, отеки наверное
0
19.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего не делаю ,само уходит.На весы встала минус 1 кг и так раз в 2 недели.
0
19.07.2012
Ответить
Москва
я в свой вес вернулась -56-54 кг. была 65 после родов.никак не худела. на диетах не сижу. просто моральная и физ нагрузка с детьми и бытом меня сжирают.опять 42-44 размер..а так поначалу радовалась что 44-46 буду носить. в общем я опять дистрофик
0
19.07.2012
Ответить
Саратов
я за беременность набрала 23 кг.сейчас до добеременного веса осталось 9 кг.спало само,ушло просто куда-то в первый месяц,наверное,от недосыпа.в 2 мес начала пресс качать,тоже помогало
0
20.07.2012
Ответить