"весомые" - это не то слово!!! цифра на весах стала ДВУХЗНАЧНОЙ!!!!
а точнее 98,500 (а это - 4,100 за неделю)
я понимаю что сейчас ушла в основном вода, и потом вес будет уходить медленнее - но всё равно радует.
сегодня замерила себя сантиметром
ОГ - 98 (измеряла под грудью)
ОТ - 98 (слезы горькие)
ОБ - 123 (жесть!)
я всегда была девушкой фигуристой - но чтобы "талия" была 98 - я не могла представить в кошмарном сне. -у меня всегда была большая попа но тонкая талия - мне приходилось перешивать любые джинсы или брюки - потому что в талии они всегда были очень широки.... как бы к этому вернуться.
а ещё я решила заказать себе халахуп. буду бороться с животиком и попой! в понедельник закажу и в течении 2-3 дней его привезут. так что - "лишним сантиметрам бой!"
А вообще настроение очень даже хорошее. тяжело выло начать. теперь главное не бросать, а продолжать радовать себя новыми результатами.
белковая диета, дневная калорийность 1300-1500, много зеленого чая, а чтобы себя порадовать купила кофе со вкусом ванили, шоколада и айриш крим. и чай купила фруктовый- это мне как десерт (ну чтобы не сорваться)