аметила такую закономерность - как дам дочке на ночь банан, так она спит прям хорошо. Банан тру на терке и даю с детским творожком. За раз она съедает половину банана примерно и 50 гр. творожка.
Вопрос в чем: если давать так каждый день, это не перебор? Мало ли тяжело желудку или еще как?