Девчонки, привет!
Такая штука - ложусь не рано, но часов в 5-6 утра просыпаюсь какая-то сама не своя , и больше не спится... Иногда, когда так рано вскакиваю, досыпаю днём, если получается. А в целом чувствую себя такой варёной, беспокойной... Пью чай с мятой, вроде успокаивает. Но в туалет от него ещё чаще бегаю). От валерианки отказалась, к ней лучше не привыкать. Да и слышала, что на малыша тоже не очень влияет (так ли это..?). И вот сижу сейчас сонная и думаю, что же делать, чтоб крепче спать?
Обычно я соооовсем не такая, всегда не прочь поспать... Эх. Может, организм уже готовится к новому ладу и другому режиму сна?
Напишите, бывает ли у вас такое? от чего это? и как с этим бороться?
по специальности я преподаватель русского языка и литературы ( с 5 по 11 класс). В данный момент классный руководитель 5го класса и веду у них же и у 7го класа русский. Есть тут мои коллеги ;)?
это я пыталась в чём-то передать свой стиль образно)).
Это осень на даче. Здесь что-то из предметов, реально носимых, я нашла и включила в сет (например, часы), а что-то образно.
Это в нашем парке "Царицыно" медитируем перед фонтаном))).








Ну, и так далее. Их у меня там на странице много. Причём там если навести на каждый предмет - показывается марка или название и цена в их магазине)).